🔁Изменение поведения по Фоггу и сложность воплощения целей? #Fun_Fact | 9&10

9 • Поведение (или изменения, или привычки) = причина (мотив, триггер) + мотивация + возможности
Бонус: мотив-цель-мотивация

Есть всего 2 причины по которым вы не можете достичь цели:
1) У вас её нет (чудо)
2) Вы не выполняете поставленную себе планку
➡️ Речь, конечно, о чистой цели, без внешних факторов. Врочем, они могут помешать нам очень редко (но помним, что мы живём в постоянном стрессе, и это нужно контролировать).

10 • 6-9% целей достигаются (и не обязательно в изначальном виде)

Briefly: To achieve goals you need motivations and incentives (Ideally at least two of each)

*️⃣AUniPrep | Chat*️⃣ Subscription