Вчера вместе с Инной вели эфир про пассивную агрессию в Агментеке. 100 минут! Будет запись.

Пассивная агрессия (ПА) — это то что мы знаем, умеем и практикуем. Язвительно высказаться, многозначительно закатить глаза, выразительно молчать, со значением хлопнуть дверью. Надеюсь, это не единственный ваш способ сообщать что вы от чего-то не в восторге.

На эфире было про альтернативные стили общения (мне пришлось гуглить ассертивность). Про держать в себе обиду и как это долгосрочно влияет на нас. Про открытую агрессию как важный способ решать вопросики. Про состояния в которых не так просто выбирать стиль общения. Про ПА направленную на себя.
Это был прям разговор, не лекция и даже не семинар, а беседа на семерых или восьмерых активно говорящих, что ценно независимо от темы.

ПА — это плохо.
«Вообще-то могли бы и догадаться» Если это ваш основной способ сигналить о неудобстве, значит вы примерно никогда не сообщаете о своих ожиданиях, значит и о потребностях. Ваши потребности остаются неудовлетворенными. Ваше благополучие страдает. И скорее всего ваши отношения — в которых произошел конфликт—страдают тоже или даже разрушаются.

ПА — это хорошо.
Удобный звоночек заметить непроявленные границы или интересы: направить немного внимания и профиксить, так позаботиться о себе.
И сам по себе такой стиль — если другие участники коммуникации принимают это — дерзкий и бодрый способ общаться, быстро приводить в чувства, шутить шутеечки.

ПА — тема популярная, в комментах скину ссылки на другие рассказы про то же.

Какие у вас отношения с пассивной агрессией? Что думаете про такой способ общаться? Пишите в комментариях.