#когнитивные_искажения

Когнитивные искажения — это окей. Неожиданно?

Постараюсь объяснить почему я так думаю.

Что за когнитивные искажения и зачем они у нас

«Я так и знал/это было очевидно», «Ему просто повезло», «Он просто тупой», «Так все думают», «Я так никогда не поступлю» и даже «А у меня нет никаких когнитивных искажений!» — что-то знакомо? Это и есть искажения :)

Наш мозг любит поскорее выстроить причинно-следственные связи, быстро что-то решить и дать оценку, чтобы сберечь ресурс. Это норма. Ресурсов на думание уходит сильно много, поэтому мозг хочет тратить их как-нибудь поменьше, ведь ему есть ещё чем заняться. Благодаря его экономии, о которой мы даже не задумываемся, мы можем делать что-то кроме думаний и бесконечных оценок неважных и неприоритетных событий. Но ещё поэтому мы все так или иначе грешим поспешными необдуманными решениями, искажёнными оценками каких-то ситуаций и принимаем на веру многие неправды.

Все мы склонны к когнитивным искажениям

Несмотря на весь наш усиленный интеллект держу пари, что хоть что-то из этого вы делали относительно недавно: необдуманная покупка, быстрая оценка ситуации без взвешивания всей информации, принятие на веру какой-то новости или статьи без дополнительной перепроверки другими источниками. Вспомните, что-то было? У меня, вот, точно. Ну мы вроде все тут один вид, так что у всех это одинаково работает. Просто с разной частотой и силой :)

Как мешают когнитивные искажения и как можно их словить

Да, быстрые решения экономят ресурс и часто помогают нам. Благодаря этому навыку мы не сидим часами, расписывая все плюсы и минусы «Магнита» и «Пятёрочки», чтобы решить куда пойти за хлебом; не проверяем поварские компетенции авторов рецептов оливье и так далее (хотя кто вас знает). Это круто, спасибо нашему мозгу, но!

Если это ещё окей, то бывают неприятные искажения: например, мои любимые «Я так и знал», «А я молодец и так не поступил бы» или «Все [вы/мы/они] такие», «Это правда, так вот тот дядя-тётя сказали». Такие искажения могут поставить нас в неловкое положение в последствии, привести к ухудшению отношений с людьми и к фатальным ошибкам в важных ситуациях.

👇Продолжение