#коммуникации #сдержанность

Про сдержанность или как там её сегодня говорит Софа и приглашает к обсуждению

Есть у меня такая штука — когда кто-то обижается, злится, негодует от жизни или каким-то другим образом всячески высказывает своё полное неодобрение чему-то, я становлюсь спокойнее удава.

Ситуация для примера: у близкого мне человека случилось Х, и теперь он ходит злой и недовольный, и ворчит на всё подряд. Меня такие выкрутасы как бы тоже не радуют, и иногда я могу словить недовольство в такой ситуации. Но! Я не буду рассказывать этому человеку какая я вся недовольная и безрадостная из-за его проблем. Я соберу себя во все руки-ноги и успокоюсь. Успокоюсь, чтобы помочь тому, кто сейчас успокоиться не может.

Ну как бы а чего я буду кипеть, когда рядом уже кто-то кипит? Мне кажется это сродни тому, чтобы рядом с раскалённой плитой поставить раскалённую сковороду и ждать когда же она остынет уже. И ещё недовольно бубнеть рядом. Понимаете?

❗️Важно уточнить, что я не прикладываю колоссальных усилий, чтобы угомониться. Но да, это требует какого-то ресурса и в таких ситуациях я выбираю его потратить, а не пойти по пути «разозлиться на злость», например. При этом моё «угомониться» — это не шипеть пассивно из-за угла :)

И вот чуть позже, когда человек достигнет дзена от слияния с бесконечно вечным, я смогу рассказать о том что меня такие приколы тоже злят. И тогда уже можно обговорить произошедшее.

💬Есть люди, которые наоборот говорят что всякие неприятные эмоции легче пережить, переживая их с кем-то, чувствующим то же что и ты. А мне эта мысль не заходит. Как вам такая тема?