#метод #ресурсы

Как считать ресурсы

С деньгами или материальными ценностями понятно. Деньги считаем в той или иной валюте, ценности чаще всего считаем в деньгах. Время считаем в часах. И так далее.

А как быть с сложными ресурсами вроде физических или моральных сил?

1. Назовите свой ресурс; убедитесь, что это именно ресурс, а не множитель. Помним: ресурсы можно потратить, заработать, обменять. Множители просто множат.

2. Возьмите шкалу от 1 до 10 и попробуйте измерить разное. Спросите себя, например «сколько у меня физических сил?». Пусть на вашей шкале 10 — это очень много сил, а 1 — это совсем нет сил, аж ходить тяжело.

Повторите это действие утром и вечером; до и после физических нагрузок; выспавшись и не выспавшись. Через некоторое время ваше самоощущение откалибруется и вы сможете называть достаточно точную цифру. Вы будете знать, сколько у вас ресурса в каких обстоятельствах.

3. Следующий уровень: выпишите список ресурсов, которые вы тратите ежедневно (коммуникационный ресурс, физические силы, моральные силы, т.п.) и попробуйте отследить, сколько чего вы тратите на ту или иную активность.
Например: вы уходили на работу, у вас было 7 физических сил; а когда вернулись — осталось 5. Моральных сил было тоже 7, а осталось 2.

Польза такой практики в том, что вы можете отследить, куда и сколько ресурсов уходит. Если вы чувствуете дефицит чего-то, и для вас неочевидно, почему так — начните считать. Чаще всего «много» и «мало» не так хорошо работает, как цифры.

Это очень похоже на ведение бюджета: вы наверняка хотите знать, на что тратятся ваши деньги и что вы получаете взамен потраченного. С ресурсами то же самое!

👀Знаете другие способы подсчёта ресурсов? Пишите в комментарии.