#итоги #эфир

Итоги эфира 27.07.23 О чём говорили:

— Осознанность и зачем она нужна. Для эффективности, планирования, распределения ресурсов и успешного ведения дел. Статьи по теме ищите с тегом #осознанность

— Эмоциональная осознанность — отслеживание своего состояния и загруженности «рабочей памяти» даёт возможность скорректировать что-то до того, как всё станет слишком тяжело.

— Конфликт между личной эффективностью и заботой о себе. Как выдерживать баланс и хорошо сочетать то и другое.

— Агентность (целеполагание, целеустремлённость) и как она связана с осознанностью. Статьи по теме ищите с тегом #агентность

Спасибо читателям за интересные вопросы и активность на эфире! Подробности и всё самое лучшее зафиксировано в записи. Если хотите послушать запись — ставьте «+» к этому посту.