#эфир #итоги

Итоги эфира 12.07.23. О чём говорили и в чём практиковались:

— Что такое ценности и как их у себя выявлять.
Ценности — это такие масштабные штуки, к которым вы стремитесь. Нет, не цели :) Скорее области жизни — например, путешествия/здоровье/отношения с близкими/карьерный успех.

— Как заземлять ценности и зачем. Заземляя ценности, вы определяете, как они проявляются на практике. Какие действия вы делаете в соответствии с ценностями; как именно вы к ним приближаетесь.

— Как отличить свои истинные ценности от ложных (или нормативных) — принятых в обществе или навязанных кем-то, но не близких вам. А также как справиться с необходимостью делать что-то неизбежное, даже если оно не соответствует вашим ценностям.

— Чем отличаются цели от ценностей и как ставить цели, не потеряв из виду свои желания и истинные стремления.

👁 Было много полезных упражнений и интересных примеров читателей! Всё есть в записи, если хотите послушать — ставьте «+» к этому посту.

Статьи по теме ищите с тегом #ценности