Мы часто идём от проблемы к проблеме: ищем, что исправить.
Повышенная тревожность приглашает нас скорее двигаться от боли, в ответ нам продают всякие штуки через нашу боль, а на выходе мы будто закрепляемся в цикле "Надо срочно что-то делать иначе всё плохо". В итоге жизнь остаётся где-то в будущем, где все проблемы решатся, а мы сами станем наконец-то достаточными, преодолеем свою неполноценность. 

Но это не единственный способ действовать, не единственный способ жить. Иногда можно идти не из страха и боли, а из ощущения благополучия, из логики "Сейчас уже есть много хорошего - что ещё хорошего я могу найти, исследовать, добрать?". Не отыгрывать плохое, а добирать хорошее. Идти в саморазвитие не из идеи "я такой, как сейчас - так себе, буду навёрстывать", а из "я как есть - вообще-то ничего так; кем ещё я могу быть и что ещё я могу?". 

И если мы можем идти не от проблем и страха, а из любопытства, парадоксальным образом наша способность решать проблемы возрастает: мы можем быть внимательнее, свободнее, расслабленнее и, сюрприз-сюрприз, из такого состояния мы куда легче и лучше думаем. 

Находиться в таком режиме, где у нас есть доступ к более широкому и расслабленному состоянию не просто. Но намного легче, когда рядом есть кто-то, кто способен так смотреть на наши проблемы: понимая их, но не напрягаясь об них. Не обесценивая проблемы, но и не раздавливаясь ими.

В языковом клубе мы стремимся в том числе поддерживать именно такую среду: да, мы говорим о важном, в том числе о важных проблемах, но не позволяем им полностью определять нас и наше состояние. И, да, я хочу, чтобы вы тоже пришли 🍀