#коммуникации #чеклист

Коммуникации — больная тема, но при этом довольно неясная. сейчсас попробуем описать, что имеем в виду, говоря о проблемах в коммуникациях, а вы нам подскажите насколько мы попадаем в точку.

Итак, что-то вроде чеклиста:
❗️вас никто не понимает (бьётесь как об стенку и всё равно люди думают что-то своё)
❗️вы никого не понимаете (все вокруг вас бесят и вы говорите что-то вроде «я не понимаю как так можно» довольно часто)
❗️вы часто спорите и вас это выматывает, при этом не спорить у вас не получается
❗️у вас не получается нормально выходить из раздражающих неприятных коммуникаций (ведётесь на провокации, эскалируете, доходите/доводите до нервного срыва)
❗️вы не можете расслабиться в общении с близкими, т.к. приходится объяснять/доказывать/убеждать/защищать своё мнение

А теперь поставьте реакцию:
👍У меня такое есть, да (одна или несколько проблем из списка)
👎Фигня это всё
👏Вы забыли кое-что, сейчас напишу в комментарии