#подкаст #итоги #ifs

Итоги подкаста 05.09 про IFS (Internal Family System)
📹Запись тут

В этом подкасте Илья и Дима:

— Сделали небольшой экскурс в теорию IFS. В чём суть, какие популярные заблуждения (сектантство, таинственная история Билли Миллигана и т.д.) и как на самом деле

— Сформулировали основные профиты подхода IFS и области применения с двух точек зрения. Базовое разрешение внутренних конфликтов как первый шаг к ясности в жизни и т.п.

— Обсудили синдром самозванца, снижение эффективности и другие частые проблемы, рассмотрели через призму IFS

— Поделились способами работы с частями (своими, чужими, проверенными и вычитанными) и своим опытом в теме

В общем получился очень содержательный подкаст. Будет интересно и для тех кто мало знаком с IFS, и для тех кто сильно в теме. Оба ведущих трудятся в смежных областях — Дима коуч, а Илья нарративный практик. Но всё же тонкости работы немного отличаются, так что было интересно разобрать с двух точек зрения такую важную в обоих направлениях тему. Всем слушателям спасибо за присутствие и комментарии!