🆘ЦИКЛ ВСТРЕЧ ПО ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ САМОПОМОЩИ

Аудитория совместно с медицинским центром Альфамедстар запускает серию встреч, посвящённых распространённым психологическим состояниям и проблемам. Начинаем уже 14 сентября и на первой встрече подробно проговорим про СДВГ.

Каждая встреча будет состоять из двух частей: небольшого теоретического блока и, главное, практики. Будем не только разбираться, почему с нами происходит то или иное, но и пробовать конкретные техники и инструменты, которые можно использовать в повседневной жизни.

На ближайшей встрече разберем:
📍что такое исполнительные функции и почему планирование может даваться так трудно;
📍как работает мозг при СДВГ;
📍что происходит с прокрастинацией и почему «просто взять и сделать» не всегда работает;
📍какие стратегии помогают организовывать жизнь и двигаться вперёд с СДВГ

🎁Каждый участник встречи получит свой фиджет в подарок, чтобы справляться со стрессом стало чуть легче.

🗣Роман Новиков — психолог, работает в подходах КПТ и схема-терапии. 8 лет практики. Помогает при тревоге, панических атаках, депрессии, чувстве вины и трудностях в отношениях.

🗣Андрей Мартынов — психолог, работает преимущественно в КПТ-подходе. Консультирует с 2015 года, имеет опыт работы с тревожными расстройствами, паническими атаками, депрессией и зависимым поведением. Использует КПТ, ОРКТ, элементы ACT, CFT и схема-терапии. Более 20 лет опыта ведения тренингов.

🗓 14 сентября (понедельник) 17:00
🎫 Стоимость: 1000RSD по обязательной предварительной регистрации по ссылке

📍Vojvode Dobrnjca 48, Beograd