Сон — самый главный фактор, влияющий на наше здоровье.

Правильная подушка , как и матрас, помогает хорошо выспаться, а также предотвратить боли в голове и шее.
Чтобы не испытывать проблем со сном и качественно расслабляться ночью без вреда для здоровья, важно выбрать хорошие аксессуары для отдыха. В связи с этим возникает вопрос: как найти самую удачную подушку?

Идеала не существует хотя бы потому, что параметры тела каждого человека индивидуальны и то, что удобно одному, может оказаться совершенно не по вкусу другому.

Тем не менее есть общие принципы, на которые стоит ориентироваться при выборе подушки:

1. Вам должно быть удобно. Если вы выбираете подушку в магазине, прилягте на приглянувшуюся модель — голова и тело должны находиться в комфортном положении.
2. Наполнитель должен «дышать»!Выбирайте составы, которые не препятствуют свободной циркуляции воздуха, иначе со временем внутри могут образоваться грибок или пылевые клещи.
3. Параметры должны оставаться неизменными. Сомните товар несколько раз и посмотрите, насколько быстро он возвращается в свою обычную форму. 
4. Чехлы и наполнитель не должны вызывать аллергию. Это правило касается не только тех, кто ей страдает, — гипоаллергенность состава обеспечит вам безопасный и здоровый отдых.
5. Уход должен быть простым. Если за наперником или набивкой требуется регулярный сложный уход, лучше отказаться от такого варианта в пользу того, который легко хранить и чистить. Это упростит вам повседневную жизнь и уборку.
6. Если у вас часто болит спина или болит голова, подберите наполнитель с успокаивающим запахом.
7. Выбирать предмет нужно индивидуально. Не стоит покупать одинаковые изделия всем членам семьи — у каждого человека свои физиологические особенности и личное ощущение комфорта. Кто-то любит утопать головой в мягком пухе, а кому-то нужна ортопедическая модель.
Возможно, изделия будут разными по форме или размеру и оттого выглядеть на кровати менее эстетично, чем одинаковые, но зато все будут хорошо высыпаться.

Все наполнители делятся на искусственные и натуральные.

О пользе натуральных наполнителей говорить не приходится: они экологичны, пропускают воздух, подстраиваются под комфортную температуру тела и впитывают лишнюю влагу (например, если человек потеет во время сна). Но некоторые из них категорически противопоказаны людям с аллергией.

Если у вас есть аллергия, имеет смысл обратить внимание на синтетические наполнители . Многие из них подходят для машинной стирки, не требуют сложного ухода и хорошо держат форму.
Натуральные материалы хороши своими гигроскопическими и терморегуляционными показателями, но более сложны в уходе и не всегда подходят для аллергиков.

🏠 г. Красноярск, ул. 60 лет Октября, д. 111а/2 , магазин «Атрибуты здорового сна».

☎️ 8(391)281-08-08