Хочу собрать ретрит под реальные потребности участниц, поэтому - приглашаю к диалогу 🌟

В комментариях к прошлому посту про ретрит, в личной переписке, в разговорах вслух - слышу такие запросы:

1⃣заземление и опора - чтобы снова почувствовать тело, землю под ногами и устойчивость, «я есть»

2⃣тишина и простор - отсутствие давления, паузы между практиками, возможность молчать, просто гулять и смотреть в воду

3⃣мягкое тело и забота - баня, бережные касания, расслабление и медленное движение

4⃣ощущение себя - без спешки и самокопания услышать, что происходит внутри, чего хочется

5⃣теплые связи - быть рядом с людьми, с которыми спокойно. Чай, разговоры, смех, совместная еда

🤍 Что из этого вам сейчас особенно нужно? Или что-то другое - напишите пожалуйста в комментарии.

За чем бы вы правда поехали на 2–3 ночи за город — к лесу, воде и тишине?