Как рождается ретрит

я есть и я хочу - рождение искры,
создание структуры - берегов, нужного топлива для горения,
и доверия Большему

Чтобы провести ретрит для других, я сначала проживаю его сама. Это мой соло-ретрит — пространство, где я чувствую, о чём он на самом деле. Где соединяются состояния, практики, видение и просто жизнь.


✨️ Искра. Я

Здесь начинается движение, рождается импульс.

Я есть. ❤️

У меня есть вкус, стиль, способ видеть и создавать пространство — и я разрешаю этому быть.

Это искра — желание создать так, как я ощущаю красивым, смелость проявиться.

И вместе с этим — воля, внимание и фокус, которые позволяют искре разгораться в устойчивое пламя.

Когда я признала важность этой части, стало намного свободнее: я выписала свои «хочу», улыбнулась им — и разрешила им быть.

Вопросы себе:

❤️ты есть?
❤️позволяешь ли себе хотеть?
❤️как часто искра тушится до того, как успеет разгореться?


🌊 Поток и берега. Структура

Потоку нужны берега. Искре нужны дрова, чтобы продолжать гореть.

Структура — это про ресурсы и их использование. Про систему, на которую можно опереться.

Это:
• команда
• организация дней, программа
• ясные договорённости, чтобы было спокойно
• продумывание мелочей и «а что, если?»
• забота о теле и комфорте в жизни на природе
• еда, которая заземляет и поддерживает
• ритм дня: когда мы на глубине, а когда в простоте и отдыхе
• пространство, где можно быть одной и быть вместе - вдоволь

Вопросы здесь:

❤️где тебе сейчас нужно укрепить берега?
на чём держится твой поток — на усилии или на системе?
❤️какие «дрова» поддерживают твоё пламя — и делают его живым, тёплым, настоящим?
❤️что в твоей жизни вкусно пахнет — и даёт тебе энергию продолжать?


🔥 Священный огонь. Доверие

И третья часть — самая тихая.
Это место, где я не знаю. Где я сдаюсь и доверяю.

Это священный огонь, к которому я приближаюсь с уважением.

Я не создаю трансформацию — я создаю пространство, в котором возможна встреча с собой.
С чем-то очень настоящим и вневременным внутри.
С той мудрой женщиной, которая знает.

И эта встреча случается, когда есть искренний импульс, живой поток и ясные берега — и достаточно простоты, чтобы не мешать процессу происходить.

Вопросы себе:

❤️как часто ты позволяешь себе просто быть рядом с этим огнём — без задачи что-то менять?
❤️как эти три части взаимодействуют в тебе сейчас?


🌞 Солнцестояние — время пика света и огня в колесе года. Момент, когда жизнь раскрывается в своей полной силе.

Я собираю женский ретрит на Ладоге — в любимом глэмпинге и на необитаемом острове в дни Солнцестояния. Это время и место, чтобы побыть на природе, в простоте, в общении, и посидеть у своего священного огня.