Провела сейчас регулярную телесную онлайн-сессию.
Мне сейчас широко и тихо, праздную и хочется этим поделиться.

В конце сессии клиент сказал:
«Каждый раз я прихожу в броне, а ухожу без неё — и мне это нравится.
Ты позволяешь мне снимать мою броню».

Он пришёл с состоянием «я проиграл».
Ушёл с ощущением «теперь я целый» — с детской радостью и вниманием к телу.

🐚
Когда мы возвращаем контакт с телом, эмоции начинают проживаться. Часто это не «приятные» чувства — грусть, злость, сопротивление. Но когда есть безопасное поле и живое присутствие — моё и человека с самим собой — эти эмоции выходят, проходят, и приходит облегчение.

Вместе с облегчением возвращаются тепло, доверие к себе и чувствительность.
Та самая, которую когда-то пришлось приглушить, чтобы не чувствовать боль и напряжение.

Запись на индивидуальную телесную сессию — в лс
@natasha_atesh_sokolova

#таша_тело@atesh_navigate