Есть периоды, когда человеку кажется, что вместе с разводом, новой работой, потерей, возрастным переломом или просто внезапно изменившейся жизнью нужно немедленно сменить гардероб.

И это не совсем про одежду.

В переходные периоды меняется сама конструкция «я»: прежние роли перестают работать, новые еще не закрепились. Психология идентичности описывает это как период перестройки самоконцепции; исследования жизненных переходов показывают, что человек в это время заново распределяет значимость разных частей своей жизни.

И одежда оказывается самым доступным местом для эксперимента.

Мы пытаемся быстро предъявить миру новую версию себя: стать строже, моложе, мягче, сексуальнее, незаметнее - словом, кем-нибудь, с кем теперь, как нам кажется, будет проще жить.

Я однажды решила, что пришло время стать мягче.
Купила розовое платье - как будто вместе с цветом должна была измениться и женщина. Надела пару раз и подарила.

Когда внутреннее состояние наконец стабилизировалось, стало очевидно: платье не смягчало меня. Оно меня упрощало.

В этом и состоит одна из самых частых ошибок периода перемен: мы выбираем одежду не из собственного темперамента, а из представления о том, какими теперь должны стать. Возникает разрыв между реальным и желаемым «я» - именно такую несогласованность связывает с эмоциональным дискомфортом теория самонесоответствия Хиггинса.

Исследования одежды подтверждают: посадка, образ и соответствие собственному представлению о себе связаны с самооценкой и психологическим самочувствием.

Поэтому после развода женщина может внезапно купить гардероб «роковой женщины», после повышения - облачиться в броню делового костюма, после сорока решить, что теперь положено быть исключительно «женственной». А потом смотреть на всё это утром и думать: прекрасный гардероб. Жаль, что жить в нём придётся мне.

Я бы не советовала в такие периоды перечёркивать всё сразу.

Лучше оставить себе пространство для примерки новой жизни - буквально и психологически. Ошибки всё равно будут. И это нормально: человек не обязан с первого раза подобрать одежду к новой версии собственной биографии.

Иногда нужно немного пожить, чтобы новая психологическая константа появилась. И только потом становится видно, какие цвета, линии и силуэты действительно ваши.

А если этот путь проходит специалист рядом, он замечает то, что изнутри увидеть труднее: где вы действительно изменились, а где просто пытаетесь притвориться кем-то другим.

В конце концов, гардероб - не черновик личности.
Его не обязательно переписывать целиком только потому, что в жизни перевернулась страница.