Все уже проснулись и бодрствуют? Или кто-то всё ещё мысленно пытается договориться с будильником? 🥱
😴 Мы проводим во сне примерно треть жизни — около 25 лет. И это вовсе не время, когда организм просто «выключается»: во сне тело восстанавливается, а мозг обрабатывает полученную за день информацию и закрепляет воспоминания.
😪 Сны видят все — просто не каждый их запоминает.
🧠 Уже через 5 минут после пробуждения мы можем забыть около половины содержания сна, а через 10 минут — до 90%.
🎨 Около 12% людей видят сны преимущественно в чёрно-белой гамме.
А что обычно снится вам?
❤️ Всякий экшн!
👍🏻 Довольно содержательные сны, многое запоминаю
👀 Что-то снится, но не помню, что
😴 По ощущениям, мне вообще ничего не снится.