ASTERA NOVA

У тибетского пейзажа удивительная цветовая палитра. Земля здесь может быть серо-коричневой, золотистой, красноватой, иногда почти фиолетовой. Горы кажутся то совершенно серыми - чистый пепел и антрацит, то вдруг начинают переливаться десятками оттенков, а над ними синее-синее небо - лазурь, ультрамарин, индиго. И при этом - чувство огромного, бездонного, великого пространства.

А ещё здесь всё очень фактурное.

Камень, кость, шерсть яка, дерево, ткань, металл, дым - для кинестетика такая богатая палитра вкуса, цвета и запаха…

Монастыри пахнут топлёным маслом, благовониями, старым деревом, тяжелыми старыми тканными покрывалами - это почти один и то же запах во всех храмовых комплексах, новый для меня и непривычный.

Цвета - глубокий бордовый и ржаво-красный, охра, шафрановый жёлтый, синий, бирюзовый, белый и песочно-золотой - особенно ярко звучат на фоне сухой аскетичной земли.

Традиционные наряды женщин - длинные чубы, передники, украшения, бирюза, коралл, серебро - те же цвета тибетского ландшафта: неба, земли, камней и гор, монастырских стен и крыш.

При этом, в одежде много практичности, связанной с климатом: высокогорье не располагает к декоративности ради внешней красивости. Первичны необходимость согреваться, защищаться от ветра и передвигаться на большие расстояния в очень непростой среде.

Города Тибета словно сплетены из нескольких времён одновременно: вот старый квартал, монастырская стена, женщина в традиционной одежде с молитвенным барабаном - и тут же рядом современный электромобиль, уличные камеры, стильные кафе и магазины. Иногда это соединение выглядит слегка сюрреалистично :) например, монах в чос-гос (монашеском облачении) с телефоном в руках и в чёрных солнцезащитных очках. Или древний храм посреди широких шумных улиц большого города - с его яркими вывесками, мерцающими огнями светофоров, пешеходных переходов, рекламных щитов…

Еда для меня непривычная. Мясо я не ем, а оно здесь повсюду. Тибетские пельмени с разными начинками, лапша с мясом, супы с мясом - в основном это свинина и мяса яка. Як вообще присутствует повсюду как местный символ и один из главных со-образов Тибета. Мы их (яков) встречаем в горах, но близкого контакта пока не было.

Я пишу эти заметки понемногу в долгих переездах, понимая, что никогда не смогу облечь в слова всю эту мистерию. Поэтому, пусть будут штрихи, живые наблюдения в моменте, без чёткой линии повествования.

Например, сегодня, глядя на местных женщин, я вдруг подумала, что сама земля могла бы выглядеть так, если бы решила принять человеческий облик.

Идёт женщина - у неё загорелое лицо и белоснежная улыбка, лучики морщин у глаз и длинные чёрные косы с тяжелыми украшениями. И в ней будто весь Тибет: коричневая земля, синее небо, белизна горных вершин, серый песок, бирюза озёр.

Мне здесь красиво. Хочется рисовать, на второй день я уже искала в местных магазинчиках скетчбук и пастель, так хотелось запомнить этот мир, отпечатать его на бумажных страницах чувством, цветом, формой.

А ещё, здесь мне хочется носить юбки, и яркие платья, заплетать в волосы разноцветные ленты, верёвочки и бусины, звенеть множеством браслетов и танцевать, кружиться посреди этих бесконечных сине-фиолетовых гор…

Так чувствует себя здесь моя душа. Это ведь было её желание - отправиться в это путешествие.

Продолжение следует… 🪶

#kmessing_asteranova
#заметки_о_тибете

МИСТЕРИЯ ТИБЕТА ~ путевые заметки первых семи дней

Тибет раскрывается для меня слоями, цветами, нотами и оттенками- неспешно и постепенно.

Вот огромное небо, сухая земля, высокогорье, разноцветные флаги повсюду, белоснежные с золотом ступы, монастыри, сине-фиолетовые горы на горизонте, и облака, спящие на их склонах… и вот люди, и их жизнь в простых повседневных движениях: как они смотрят, как разговаривают, как держат в руках молитвенные барабаны, как неспешно идут по своим ежедневным маршрутам…

Мне нравится наблюдать здесь за людьми. Тибетцы удивительно улыбчивые, благожелательные и, знаете, настоящие. В их лицах есть какая-то открытость - без лести и заискивания, что рождает удивительную простоту общения, контакта.

Они смотрят прямо, легко улыбаются в ответ, дети могут подолгу рассматривать тебя с совершенно неподдельным любопытством, протягивают ладошки, смеются. Могут потрогать одежду, спокойно откликаются на просьбу сделать фото. Достаточно просто встретиться взглядами - и тебе уже улыбаются.

«таши делек»

что означает ~ пусть удача, процветание и все блага соберутся воедино

Эти слова звучат здесь повсюду.

Тибетское пожелание благополучия, удачи и счастливого пути. Им можно поздороваться, им можно попрощаться, можно благословить любого встреченного человека на дальнейшую дорогу.

Мне так нравится это выражение. Вместо привычных нам «привет» или «здравствуй» каждая встреча сопровождается пожеланием - добра твоему пути.

Вообще идея пути присутствует в местной культуре как неотъемлемая часть жизни. Люди идут вокруг храмов и монастырей, совершают кору, вращают молитвенные барабаны, перебирают чётки - и будто…делают это так естественно, как естественно им даётся дыхание или ходьба.

Священное встроено в обычное, обыденное повседневное.

Можно увидеть женщину, которая разговаривает с родственницей, несёт тяжёлую сумку, одновременно перебирает бусины малы, касается статуи божества и спокойно идёт себе дальше.

Или встретить мужчину, что ранним утром читал мантры, потом торговал на рынке, пил чай, чинил машину, спорил о чем-то с родственниками, работал - и вечером, уже затемно шел вокруг храма пешком свою привычную кору.

Или паломники, совершающие простирания: они складывают ладони у лба, горла, сердца, опускаются на землю, вытягивают тело вперёд, встают, делают несколько шагов и повторяют всё заново - и так километры. Для западного мира, привыкшего сокращать путь, ускорять, оптимизировать, выводить на уровень эффективности любое действие - в этом может быть много странного и даже дикого, но здесь - это форма присутствия, это жизнь, естественный её ход.

#kmessing_asteranova

#заметки_о_тибете

#photomoments

большое путешествие по Тибету
~ сентябрь 2026 🪶

Можно очень много знать о трансформации как феномене Пути. Говорить о новых состояниях сознания, переходах, частотах, расширении восприятия; можно читать сложные тексты, собирать красивые концепции и даже вполне убедительно объяснять другим, как устроен человек и его путь… но есть один безжалостный, беспощадный критерий, который мгновенно отделяет подлинное знание от иллюзии: что из всего этого прожито твоим телом, физически?…

Потому как до тех пор, пока духовный/мистический/трансцендентный опыт существует лишь в голове, он почти ничего не весит. Это тонкое облачко пыли, информация без плотности. А по-настоящему «плотной» она становится, когда проходит глубже - сквозь твоё дыхание в кровь, лимфу, нервную систему, мышцы и кости. Иными словами, в Тело.

Есть хорошее русское народное слово ВТЕЛЕШИТЬ ~ то есть перевести абстрактную мысль, эмоцию или знание в физический, прожитый опыт, буквально «вписать» его в своё тело, впечатать. Дать опыту пройти через тело и стать частью тебя.

Когда событие «втелешивается», оно закрепляется в теле в виде рефлексов, телесных масок и реакций, паттернов движения, мышечных спазмов и зажимов, если речь о болезненном травмирующем опыте. В сущности, это процесс, когда психика и физика становятся единым целым.

Например, навык езды на велосипеде или пережитая травма одинаково «втелешены» в нас.

Физический опыт такого порядка практически всегда сопровождается напряжением. Это и усталость, и страх, и боль, временами бессилие, восторг вперемешку с ужасом с осознания, во что ты блин вписался… а ещё неизвестность. Неизбежно новизна, инаковость и неизвестность.

Наверное, из этих предчувствий и ощущений я покупала билеты в Тибет, собирала необходимые для экспедиции вещи и обдумывала предстоящее путешествие, сидя дома в гипоксической маске, имитирующей условия высокогорья.

Тренировки давались мне не легко. Какой-то частью я, видимо, сопротивлялась - так, что умудрилась подвернуть ногу и простыть прямо накануне поездки.

Мне не хотелось сомневаться в возможностях тела, но и ехать вслепую [на одном лишь доверии или вере в свой потенциал] на такую высоту казалось глупостью.

Ведь… в условиях высокогорья и дефицита кислорода твой организм совершенно равнодушен к тому, какую концепцию самого себя ты построил. Здесь остаются простые земные вещи: способность слышать себя, вовремя остановиться, продолжить, попросить помощи, принять собственную уязвимость и одновременно обнаружить силу, о существовании которой, быть может, ты раньше только догадывался…

А ещё, в необычных непривычных условиях особенно хорошо видно, насколько далеко иногда расходятся наше представление о себе и реальная ёмкость.

Например, ты можешь хотеть нового опыта как идеи, идентичности, красивого образа себя - и в реальности не позволить этому опыту пройти ни на квант через твоё тело, меняя его привычные реакции.

Можешь считать себя бесстрашным, пока не встретишься с диким, первобытным, животным страхом - телом, физической своей оболочкой.

Можешь считать себя умеющим доверять - до первого случая, пока не потеряешь привычный контроль. Пока не придётся [действительно] отказаться от привычного способа управлять происходящим и двигаться интуитивно, местами вслепую, по шажочку.

Говорить о доверии и принятии в принципе легко и просто, если реальность более менее совпадает с твоими ожиданиями. А если не совпадает?…

Вот здесь начинается настоящий опыт.

В котором Тело должно получить реальное, ясное явное подтверждение:
я могу быть здесь.

Могу находиться в непривычном. Могу выдерживать неизвестность. Могу не разваливаться на пиксели в момент, когда привычные опоры исчезнут. Могу адаптироваться. Могу пройти через напряжение и вернуться в спокойное равновесие внутри себя самого.

Поэтому, отвечая на свои собственные вопросы, ЗАЧЕМ и ЗА ЧЕМ я здесь, на тропе к Кайласу - в первую очередь, за этим.

За живым опытом, его электрическим током по всему Телу, от макушки до кончиков пальцев - в условиях, в которых я никогда прежде себя не знала.

Такие дела.

Продолжение следует…

#kmessing_asteranova

#photomoments

мистерия Тибета ~ первые дни
сентябрь 2026