Когнитивно-поведенческая терапия применяется не только для лечения ментальных расстройств.

Зачастую к психологу обращаются люди, которые испытывают сложности с самооценкой, коммуникацией с окружающими, отношениями с партнером и многими другими вопросами. Здесь когнитивно-поведенческая терапия также может стать надёжным союзником в решении проблем.

Сегодня в карточках рассказываем, как КПТ помогает выявить ошибки мышления и заменить их более адаптивными установками.

Научиться применять техники КПТ в работе с клиентами, не имеющими клинических симптомов и не страдающими от ментальных расстройств, вы можете пройдя Базовый курс КПТ Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Познакомьтесь с программой
Базового курса КПТ
и регистрируйтесь по ссылке - https://clck.ru/3QKy8X

✏️ Остаемся на связи в МАХ

🙂 associationcbt.ru

🤵‍♀️ Расписание стартов курсов