🧠 Травма головы в спорте: как действовать?

Если вы увидели одну из этих признаков после удара, немедленно прекратите игру и начните оценку состояния:

🔍 Тревожные симптомы:
• Судороги
• Неестественное положение тела
• Вялость
• Пошатывание, плохая координация
• Рвота
• Лежит без движения
• Потеря сознания
• Пустой взгляд
• Дезориентация
• Удар с высокой силой или повторный удар
• Кровотечение в области головы

📋 Алгоритм действий:

1. Оцените безопасность — для себя и пострадавшего.

2. Остановите кровотечение, если оно есть.

3. Проверьте сознание и дыхание.
• Нет дыхания, нет сознания? → Вызовите скорую: 📞 112 → Начните СЛР.
• Есть дыхание, но человек без сознания? → Переложите в устойчивое боковое положение.

4. Проверьте шею:
• Боль в шее, слабость, онемение? → Подозрение на травму шейного отдела.

5. Иммобилизация шеи:
• Если нет воротника — удерживайте голову вручную или подручными средствами (футболки, куртки).
• Если есть воротник или шина — используйте правильно.

📌 Признаки вероятного сотрясения головного мозга могут включать:

• Головная боль
• Рвота
• Судороги
• Двоение в глазах, разный размер зрачков
• Потеря равновесия
• Чувствительность к свету
• Агрессия, раздражительность
• Сонливость, шум в ушах

🧊 Можно приложить холод к месту удара, если нет подозрения на открытый перелом черепа.

📞 Обязательно вызовите скорую помощь и контролируйте состояние до её прибытия.

⚠️ Не рискуйте — даже один тревожный признак = основания для обследования врача