Пила

7-я привычка высокоэффективных людей по Стивену Кови:
Заточи пилу (отдыхай сам и восстанавливай ресурсы).

(Если после чтения названия вы подумали о фильме "Пила", а не о привычке, то статья по адресу)

7-я привычка должна быть первой, потому что бОльшая часть ошибок делается в состоянии усталости и потом временные отрезки между ошибками человек не живет и не прогрессирует, а фактически занят исправлением своих ошибок.


Выгорание сегодня - закономерный результат.
 
1. Правила, которые реально работают и так скрыты (скрываются уже не утаиванием, а растворением в тысячах разрозненных советов), а тут эти правила еще и меняются из-за ИИ/политической/экономической ситуации и уверенность осталась только одна - что правила будут менять и дальше.
 
2. Из-за того, что человек не успевает адаптироваться, организм входит в состояние хронического стресса/усталости и не имеет инструментов, как выйти из этого состояния.
 
3. Поэтому большинство людей выпало из состояния потока и думают/сомневаются уже даже над тем, что надо делать рефлекторно. Быстрая смена правил привела к стратегии: "посмотрим что будет дальше, а там решим".
 
4. Бездействие и медлительность привели к привычке проигрывать. И да, это привычка.

Поэтому на 1-е место
Поэтому заточка пилы должна стать первым правилом - ты должен быть в ресурсе, всегда, чтобы побеждать - ситуации и людей/конкурентов, которые устали. 
Но не в ресурсе, чтобы бить, копать или пилить, а чтобы принимать правильные решение.

"Правило пилы" для себя стоит переименовать.
Если вдуматься в фразу "точить пилу чтобы ..." то в это "..." подсознание всегда подставит трудные, монотонные действия, которые подразумеваются словом пилить.
(Вообще я поражаюсь, как же массовый сегмент обучения даже в "полезный совет", все-равно но вставит что-то, что запудрит человеку мозги).
Необходимо делать прицельные, точные действия, которые не будут утомлять мышцы и убаюкивать мозг.

Какой смысл отдыхать, если ты опять быстро устанешь?
Зачем точить пилу? Чтобы потом опять пилить?
Что это за заточка, если ты тупеешь пока пилишь, а пилишь ты большую часть времени?

Надо делать прицельные, точные действия, которые не вызывают усталости.
Так лучше: "Протирай объектив".

Быть снайпером, который знает что ищет.
Метить в свою точку и не тратить силы зря.
Ни в коем случае не быть монотонным распильщиком.
Т.е. не "организм должен быть готов бежать, нести, пилить", а "система принятия решений должна быть в балансе".

Как протирается объектив
Найти место, где нет страха и смотреть оттуда на себя, свою жизнь, свои решения. Всматриваться в разные моменты и находить связь. Все станет ясным и что было в прошлом и что делать дальше.
Это место может быть на карте, а может быть в сознании.

Место на карте
Например где-то в Сицилии. При этом, не надо зацикливаться, если вы по каким-то причинам не можете поехать на юг Италии, ничего страшного - езжайте на север.

Место в сознании
Мечтать и шутить. Это обязательные дисциплины.
Мечтать - тренирует видение, а шутить - тренирует мышление и снимает помехи в виде волнения - буквально протирает объектив.