❕ ТОЛЬКО СЕРЬЁЗНЫЕ ОТВЕТЫ ❕

Всем привет. Как думаете, стоит идти к психиатру из-за ментальных проблем? Или это может быть просто лень или плохо период?

Но это длится уже довольно давно, и симптомы накапливались около 3-4 лет..

Сейчас они примерно такие:

1. Отсутствия аппетита, нестабильный аппетит. Пропускаю приёмы пищи.
Голодание и потеря веса, до его недостатка.

2. Проблемы со сном уже давно.

3. Головная боль.

4. Пустота, апатия, тоска, тревога, навязчивые мысли, скука одиночество без причины.

5. Тревога в общественных местах, частое дыхание и быстрое сердцебиение. Раньше была чаще

6. Социальная изоляция, сложность заниматься привычными делами, общаться и поддерживать обычный жизненный ритм.

7. Частые изменения настроения периодически повторяющиеся, разные чувства и эмоции будто становятся сильнее и давят на меня, мешая учится, жить, работать, общаться.

8. Чувство потери собственного я. Сложно воспринимать себя, кажется, что мои интересы, привычки и личность будто потухла.

9. Все эти симптомы продолжаются и ухудшаются около 4 лет. Изначально были слабыми и малозаметными, их можно было игнорировать.
Но последние 1,5-2 года всё стало гораздо хуже.

10. Селфхарм около года. И раньше было много суицидальных мыслей, но сейчас их уже нет

✦ · @askconfesbot
@ask_confessions