🔴 معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل: با رعایت اصول بهداشتی، از آنفلوانزا و کرونا در فصل سرما در امان بمانیم / اجرای برنامه دیده بانی بیماری‌های تنفسی در استان


📌 همزمان با نزدیک شدن فصل سرد سال، بازگشایی مدارس و افزایش تجمعات در فضاهای بسته، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل نسبت به افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های حاد تنفسی نظیر آنفلوانزا و کرونا هشدار داد.
دکتر سعید صادقیه اهری با تشریح توصیه‌های کلیدی برای پیشگیری از این بیماری‌ها، بر اهمیت واکسیناسیون، تهویه مناسب، رعایت بهداشت فردی و مراجعه به‌موقع به مراکز درمانی تأکید کرد و از برنامه دیده بانی دقیق دانشگاه برای پایش بیماری‌های تنفسی خبر داد.

✍🏻 به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با اشاره به پایان یافتن فصل گرم و ورود به فصول سرد سال، نسبت به افزایش احتمال شیوع بیماری‌های حاد تنفسی در جامعه هشدار داد. دکتر سعید صادقیه اهری با بیان اینکه در فصول سرد به دلیل کاهش تهویه طبیعی در فضاهای بسته مانند مدارس، ادارات و وسایل حمل‌ونقل عمومی، انتقال ویروس‌ها تسهیل می‌شود، رعایت نکات بهداشتی را بیش از پیش ضروری خواند.

🔺 وی مهم‌ترین توصیه‌های بهداشتی برای پیشگیری از آنفلوانزا، کرونا و سایر عفونت‌های تنفسی را تشریح کرد:

🔻 واکسیناسیون: دریافت واکسن آنفلوانزای فصلی، به‌ویژه برای گروه‌های پرخطر از جمله سالمندان، بیماران مزمن، افراد دارای نقص سیستم ایمنی، بیماران پیوندی، زنان باردار و کادر بهداشت و درمان توصیه می‌شود. لازم به ذکر است که این واکسن‌ها از نیمه دوم مهر ماه در سطح استان در دسترس خواهند بود.
🔻 تهویه مناسب: بازگذاشتن روزانه پنجره‌ها برای چند دقیقه حتی در فصل سرد، استفاده از تهویه مکانیکی یا طبیعی در مدارس و ادارات و پرهیز از حضور طولانی‌مدت در فضاهای بسته بدون تهویه، نقش حیاتی در کاهش انتقال ویروس‌ها دارد.
🔻 رعایت فاصله‌گذاری و استفاده از ماسک: استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ، وسایل نقلیه عمومی و هنگام حضور در کنار افراد دارای علائم تنفسی توصیه می‌شود؛ همچنین حفظ فاصله فیزیکی همچنان مؤثر است.
🔻 شستشوی مکرر دست‌ها: شستن دست‌ها با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه یا استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده الکلی، به‌ویژه پس از حضور در اماکن عمومی و قبل از غذا خوردن، توصیه می‌شود.
🔻 رعایت آداب تنفسی: هنگام عطسه و سرفه، دهان و بینی با دستمال کاغذی یا آرنج پوشانده شده و دستمال بلافاصله دور انداخته شود. همچنین از دست زدن به صورت، چشم‌ها، بینی و دهان خودداری گردد.
🔻 تقویت سیستم ایمنی: تغذیه سالم و متنوع، مصرف میوه و سبزیجات، خواب کافی، فعالیت بدنی منظم و پرهیز از استرس به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

🔺 دکتر صادقیه اهری در خصوص مراقبت از کودکان در مدارس، بر لزوم توجه والدین و مسئولان به علائم اولیه بیماری در دانش‌آموزان تأکید کرد و افزود: «دانش‌آموزان دارای علائم تنفسی بهتر است در خانه بمانند تا از انتشار بیماری جلوگیری شود.»

🔺وی همچنین بر لزوم مراجعه به‌موقع به مراکز درمانی در صورت مشاهده علائمی نظیر تب، سرفه، گلودرد، تنگی نفس یا خستگی مفرط تأکید کرد و گفت: «ضمن پرهیز از خوددرمانی، به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنید؛ چرا که تشخیص و درمان به‌موقع، نقش مؤثری در پیشگیری از عوارض بیماری دارد.»

🔺 وی در ادامه افزود: «داروهای مورد نیاز برای درمان آنفلوانزا، پیش از فرارسیدن فصل سرد، به میزان کافی برآورد، تأمین و در سطح استان ذخیره‌سازی شده است.»

🔺 معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در پایان، به فعالیت‌های نظارتی دانشگاه اشاره کرد و گفت: «دانشگاه علوم پزشکی اردبیل جزء معدود دانشگاه‌های دارای برنامه دیده بانی بیماری‌های حاد تنفسی (موارد بستری و سرپایی) است و به طور مداوم نمونه‌برداری و آنالیز تخصصی انجام می‌گیرد تا نوع ویروس شایع در جامعه شناسایی شود.»

🔺 وی افزود: «در حال حاضر شرایط استان اردبیل از نظر انتشار بیماری‌های حاد تنفسی پایدار است، اما این وضعیت می‌تواند متناسب با شرایط فصلی تغییر نماید.»

🔺 دکتر صادقیه اهری از عموم شهروندان درخواست کرد با رعایت این نکات ساده اما مؤثر، به حفظ سلامت خود، خانواده و جامعه کمک کنند و سلامتی جامعه را در گرو همکاری همگان دانست.


#دانشگاه_علوم_پزشکی_اردبیل
#تن_ایران_درست_سر_ایرانی_سلامت
#تیم_ملی_سلامت
━━◈❖✿❖◈━━
🌐 www.arums.ac.ir
🆔 www.ble.ir/webda_arums
🆔 https://t.me/arumswebda
🆔 www.eitaa.com/webda_arums
🆔 www.aparat.com/webdaardabil