Сонный паралич происходит из-за перехвата функций организма спинным мозгом во время сна(контроль движения, дыхания и положения тела). Для этого организм выделяет ряд гормонов. Если пробуждение происходит по время фазы быстрого сна возможен момент когда мозг еще не управляет телом и из-за этого дает сигнал опасносности. Поэтому возможны галлюцинации. Чаще всего это силуэт человека перед кроватью.