Добавим фрактальчиков зеркалам? (3 мин)
Классный слой в историю с отражениями добавил Дима Мацкевич.
Внутри меня и тебя не один единственный я. Внутри целая куча голосов, которые что-то постоянно говорят. Стройный монолог "Хочу шоколадку - тебе нельзя, будешь жирный - все равно хочу - ну давай калории посмотрим и решим - о, белка - хочется обнимашек - забыл кровать заправить - нога чешется" распадается на сотни реплик разных персонажей.
Примерно это и называют Internal Family System, и вытаскивают разговаривать на психодраме. Привет Каминат.
Троица взрослый-родитель-ребенок внутри распадается на десятки и сотни ролей и голосов, граней. Иногда даже говорят, что каждое воспоминание о любом человеке - это отдельный голос. Сколько их там? Кто знает. Да и зачем считать.
Идём обратно в зеркала смотреть. Каждый раз коммуниницируя внутри, снаружи, я даю/не даю место каким то голосам, отражаюсь внутри. Даже сам с собой, рождаю конфликты, примиряю. Когда я говорю с другими людьми - не я смотрю в отражение, а сразу десятки моих голосов внутри. И этим голосам отзывается такие же десятки голосов собеседника. Одни наборы одних голосов в одной коммуникации, чуть другие в другой.
Дальше ещё интереснее. У каждого моего голоса на самом деле внутри такая же куча голосов, которые сливаются на поверхности в один из сотни "хочу шоколадку". И у тех голосов свои голоса, фрактально в глубину, бесконечно. И так же наружу - отражаясь от голосов собеседника, создаётся какой то один общий голос. И тоже фрактально, так же бесконечно наружу.
Классный пример таких голосов я увидел вживую на прошлых выходных. Мы в Эволюции делали практику, когда группу разделили на мужчин и женщин, и предложили сформировать одно сообщение от группы. Ответить на вопросы "а что мы ждем от противоположного пола и получаем, и не получаем, и тд". Вот финальный монолог каждой из сторон и показывал мне, как этот единый голос сквозь 30 человек формируется. Кого услышали, кого нет, как договорились внутри, остался ли кто-то недоволен, саботирует ли кто-то, кто просто потерпел. Было так красиво и неожиданно с этого ракурса смотреть на практику.
Обратно в зеркала и фрактально внутрь-наружу. Когда я чиню взаимодействие внутри себя, начинаю принимать себя любым - результат фрактально проваливается бесконечно вниз и наверх. Вся моя коммуникация с внешним миром мгновенно меняется - я что то начинаю говорить и выражать, или перестаю. И уже другие вещи отражаются, и по другому, и всё меняется, мгновенно.
Это удивительная штука: как, казалось бы, небольшая новая согласованность внутри меня меняет весь мир вокруг. Всю коммуникацию с близкими и не очень. На сколько людей я фактически влияю? Сколько человек я касаюсь в течение дня? Сотни?
Это к вопросу "как учить через состояния". Само мое поведение и состояние, и слова, и молчание бесконечно отражаясь от вас, меняют всё вокруг. Как круги на воде.
Post #37
428