Время от времени играюсь в игру "надеть решение человека".

Беру поведение человека, который меня выбесил / вывел из равновесия / кого я посчитал или продолжаю считать мудаком / не правым.

Мысленно стать им, представить что у него внутри про все его решения полное спокойствие, уверенность и ощущение "так надо, я молодец, всё правильно сделал".

Попробовать представить все эти цепочки решений. И попробовать в них же поймать ровно такое же ощущение.

Подумать, а что за контексты могли его/меня окружать, что именно такие решения дали такое ощущение правильности.


В конфликтах такая игра помогает задать правильные вопросы другой стороне, поисследовать его картину мира, найти в каком месте кого переглючивает. И либо указать на эти глюки, либо измениться самому.