Спасибо что вы есть. Сообщение здесь и в фейсбуке принесло огромную гору поддержки. И несколько глубоких разговоров с разными людьми, с некоторыми мы не виделись лет по 10. Люди удивительные❤️

А сегодня из меня льётся про страдание.

Про страдание

Параллельно вернулся к лекциям Ram Dass и очередной раз нашёл там новые грани. Один из слоёв его рассказов - про погоню за классными состояниями.

Что в какой то момент мы находим методы попадания в красивое, глубокое, спокойное, ясное и осознающее. Через практики, медитации, вещества. И гонимся вернуться туда снова и снова. Но неизбежно, каким бы способом ни пользовались - мы вываливаемся обратно.

Эту часть спича я всегда воспринимал так, будто это про возврат в свое "обычное", "базовое" состояние, поиски как его приподнять. А в этот раз понял, что это про неизбежные ямы. Про опуститься в днище страданий и отвратительного состояния. Что это неизбежно и гарантированно. И будет всегда. Что суть не в удержании и возврате куда-то в прекрасное.

А суть в том, чтобы учиться не застревать ни там ни там. Успевать выглядывать из любой части цикла. Просыпаться и оглядываться. Как бы тошно и мерзко ни было.

Уметь сопереживать себе в этом тошном и мерзком, прощать и за само состояние, и прощать свои части которые винят, злятся и мудохают себя. И при этом успевать оставлять часть внимания в состоянии "смотреть и не вовлекаться", наблюдать как оно есть.

Каждый цикл таких дичайших низов - возможность в какой то момент снова оглядеться. Увидеть, на чём я в этот раз отлетел на целый год.

То, как предлагает на это всё смотреть Рам Дасс, мне каждый раз даёт надежду и веру, и откуда-то берутся силы взглянуть новыми глазами на себя.

Могу какие-то кусочки, как я его слова понимаю, ещё повыкладывать, если хотите. Оно довольно эзотерическое, но мне отлично заходит.

Например, про эти же циклы, но на уровне повыше, про перерождения души + про желания, отвращения и страдание.


А вообще пиздец конечно на этих горках кататься, даже не пристегивают🙈