Очень заинтересовала штука с тем, что какие-то задачки невозможно решить самим с собой. Терапии, коучинги, консультации - везде есть второй человек.

Я пока не могу понять какие критерии у таких задачек. Почему-то иногда присутствие другого человека, выкладывание что происходит помогает продвинуться дальше.

Как наличие второго взгляда двигает вперёд? В каких случаях это необходимо, а в каких стоит ещё самому поварить?

Есть же еще опыт Эволюционных практик, когда нас разбивают на тройки. Один спрашивает, второй отвечает, третий просто наблюдает. И потом возвращает что чувствовал и что заметил.
Качество такого внимания иногда дает удивительные результаты и новый взгляд на привычное.

Поболтал с ChatGPT, тот говорит что это всё про когнитивные искажения. Хочется ещё покопаться и прям опереться и успокоиться.