🔵 یک مطالعه روی ۲۱ فرد سالم نشان داد که تنها ۲۰ دقیقه پیادهروی با سرعت راحت میتواند فعالیت روده را در عرض ۱ تا ۲ دقیقه پس از پایان ورزش افزایش دهد.
🥝 @ArtApplyDaily
Post #955
782
- ❤ 2
AR Art Apply Daily | پیرامون @artapplydaily · 7.93K subscribers