Что делать если не пошел сешн?

На самом деле такое бывает и это абсолютно нормально, самое главное это:

1. Не слиться в первые 10-15 минут, а попрыгать хотя бы 45 - час.

2. Забить свои самые базовые данки, те которые забиваешь в первом раунде контеста.

Даже когда не идет, все равно нужно добить хотя бы это, и тогда если уж и не закрепишь какие-то новые данки, хотя бы закрепишь что то базовое.