Aromashka — эфирные масла

💬Дайджест наших важных постов про здоровье
 
⚠️Здоровье — это не показатели в анализах. Хотя и они тоже, но чувствуем мы не цифры. Чувствуем мы то, как просыпаемся утром. Сколько у нас сил и желания жить новый день. Как часто что-то болит и беспокоит. Насколько нам нравится наше отражение в зеркале.

🌼Мы собрали для вас посты, в которых говорили о здоровье — телесном и душевном. О том, как мягко поддержать себя, когда простуда, когда стресс, когда «что-то не так».
 
🚩Сохраняйте. Возвращайтесь, когда понадобится.
 
💊Иммунитет, простуда, боль

Отит у ребёнка ночью: что делать до врача

Аптечка для малышей

Масло какао при кашле или осиплости в голосе

Срочная помощь при головной боли

 
🌙Психоэмоциональное здоровье и сон

Sleepmaxxing: что работает, а что — тревожность в красивой обёртке

 
Женское здоровье
Тело каждый месяц просит о помощи. Мы каждый месяц говорим «потерпи»

 
🦷Полость рта и зубы

Масло, которое убирает зубной налёт — дантисты молчат?

 
✏️Скоро в ленте:
Молочница: SOS-рецепт
Эфирные масла при СПКЯ
Неочевидные виды применения масла ПМС
 
Не пропустите 😉

❌Результата нет, когда нет системы
 
Представьте, что вы сели на диету, чтобы похудеть, но практикуете её только по утрам, а на обед и вечер едите плюшки и не занимаетесь физической активностью. Так не работает. ⚠️
 
Или: вы копите деньги на машину, экономите на утреннем кофе, но спускаете ежедневно деньги на импульсивные траты на маркетплейсах. Так тоже не работает. 
 
Прежде, чем идти к любой цели, важно наметить путь: а что именно нужно, как это организовать и встроить в свою жизнь?
 
❤️С уходом те же правила. Не достаточно купить хороший крем с крутым активом, но забить на базу, на очищение и СПФ. Косметика идеальное работает в системе:
Очищение - увлажнение - питание - активный уход - защита от УФ
 
А кроме того, что ДОЛЖНО быть в уходе, есть ещё то, чего там быть НЕ ДОЛЖНО: агрессивных консервантов, фталатов, ксеноэстрогенов, канцерогенов, химических фильтров, "лишних" компонентов и тд и тп.
 
👀Сложно?
Пожалуй. Разобраться в теме требует времени и усилий. Но есть и короткий путь: получить готовое решение от тех, кто уже разобрался 😊
 
Обращайтесь за подбором ухода в соцсетях, вживую в офисе или в нашем приложении. Это бесплатно 😉

🔥 Как за 3 дня получить лучшие практики от врачей, нутрициологов и экспертов в женском здоровье 35+

Аромашки, приглашаем вас 23-24-25 сентября на бесплатную масштабную онлайн-конференцию «Код Анти-эйдж 5.0», организованную @svetmanakini.
За 3 дня опытные врачи, нутрициологи, anti-age эксперты, мастера восточных практик и психологи  расскажут, как естественно поддерживать здоровье, красоту и энергию после 35+ — без уколов, жестких диет и стрессов.

❓Что вы получите:
✔️ Конкретные рекомендации от 20 анти-эйдж экспертов: работающие практики сохранения здоровья и  уход за кожей осенью, зимой.
✔️Поймёте, почему осенью падает энергия — ритуалы переключения метаболизма, работа с дефицитами и как перестать списывать всё на сезонную хандру
✔️Составите чек ап на осень — какие анализы сдать, чтобы не слить бюджет впустую и позаботиться о своем самочувствии.
✔️ Соберёте свою анти-эйдж стратегию на осень-зиму — чтобы чувствовать себя живой, лёгкой и наполненной энергией весь холодный сезон.

В программе — доказательная медицина,  нутрициология, китайская медицина, остеопатия, восточные практики, ароматерапия, Цигун и психология.

Традиционно будет выступать наша Ирина Живилина @zhivilina
24 сентября в 11:00 с темой "Возможен ли натуральный anti-age?".
В этот раз копнём очень глубоко!🤩
Рекомендуем присутствовать как новичкам, так и продвинутым пользователям.

🖇️ 15 ключевых механизмов anti-age — от фотостарения и гликации до клеточного старения и повреждения ДНК, современные открытия механизмов старения кожи;
🖇️ по каждому пункту разберём - где растения реально могут конкурировать с современными молекулами, а где замены пока нет;
🖇️ какие активы действительно работают с коллагеном, пигментацией, обновлением кожи и мимическими морщинами;
🖇️ и как отличить маркетинговый anti-age claim от реально работающего механизма.

🌱3 дня 
🌱20 топ-экспертов
🌱Онлайн-участие бесплатно.
🌱Чтобы получить максимум от участия - рекомендуем выбрать тариф с записями

Регистрируйтесь сейчас и присоединяйтесь к  пространству женской красоты, молодости и уверенности!

Встречаемся онлайн 23-24-25 сентября
С кем увидимся?



Реклама.
erid: 2Ranymp1E27
ООО Торговая Компания «Аромашка»
ИНН 7733751674
ОГРН 1107746963279

Показываем наглядно, как работает наш аромароллер "Точечный уход" 😳

Разница - 12 часов!

🎤Что аромат может рассказать о вас? Приглашаем на аромадиагностику!
 
Нет, мы не опечатались. Мы правда собираемся попробовать её в деле!
🗣Приходите на живую встречу в Москве – и мы в реальном времени посмотрим на то, как она работает (или не работает). Получится такой эксперимент под чутким контролем Олеси Токаревой 😉
 
❓Как это будет?
Сначала каждый участник заполнит небольшую анкету о своём состоянии, а потом мы предложим попробовать несколько ароматов вслепую – вы не будете знать, что это за масла, и сможете оценить их без всяких предубеждений 😉
А затем мы сопоставим результаты.
 
🔖Аромадиагностика — это способ услышать тело через запах. Она очень популярна среди консультантов в мире ароматерапии – её используют даже для постановки диагноза.
Но можно ли положиться на её результаты?
На встрече мы поговорим о том, что может повлиять на восприятие аромата, помимо проблем со здоровьем, почему наш нос может нас обманывать – и когда мы всё-таки можем ему доверять.
 
⏰Ждём вас 26 сентября в Москве. Будем пробовать, слушать, наблюдать. Станем исследователями и унесём домой собственные выводы.
 
😱Места ограничены — записывайтесь заранее

🔴Как использовать эфирные масла против запаха пота?
 
❌ Наносить в чистом виде на подмышки
✅ Растворять в базе
 
В качестве базы можно взять растительное масло (но ему нужно больше времени, чтобы впитаться и не испачкать одежду) или базовый крем на ламеллярной эмульсии.
Для мягких масел (та самая пальмароза) можно взять дозировку 0,5-1% – это 1к. на 5-10мл основы.
 
Наносите на чистую кожу после душа – и для рядового дня без стресса и нагрузок такой защиты от пота вполне хватит 😊
В остальных случаях используйте готовый дезодорант Sentio – 100% натуральный, без алюминия (в любых формах!), соды и раздражающих компонентов.

🌱С натуральными эфирными маслами:
Зелёный дезодорант – шалфей лекарственный, вирола, грейпфрут, пачули, сандал, розмарин, герань, розовоедерево, мята кудрявая, лаванда.
Голубой – мята кудрявая.
 

❗️❗️❗️Уже через неделю! Встречаемся офлайн в Москве
 
🖥Напоминаем, что 26 сентября ждём вас на самой необычной, ароматной и уютной встрече в лофте в историческом центре Москвы!
 
И знаете, что ещё вас ждёт? Раскинем картишки 😎

🔮Берём с собой колоду аромакарт - это уникальная авторская игра, развивающая ольфакторные навыки. С помощью аромакарт научимся разбирать структуру аромата, составлять аккорды и целые образы и даже облекать ощущения в слова.
 
Игра будет не академическая - а практическая! Эфирные масла, конечно же, тоже берём с собой - настроение будем создавать здесь и сейчас.
 
А после - попробуем аромакарты в роли инструмента самопознания. Возьмём вашу реальную ситуацию и проведём эксперимент с собственным восприятием: поменяет ли запах контекст? даст ли подсказку? поможет ли выйти на новое направление в мыслях?
 
Даже не знаем, как мы вместим всё в запланированные 4 часа - они точно будут очень насыщенными 😊
 
Приходите!
Все подробности и запись ➡️ тут

👃🏻Подойдет в период обострений аллергического ринита, для профилактики ОРВИ и при простуде.
 
📝Рецепт:
Концентрат-ополаскиватель – 1/2 ч. л.
Физ. раствор / изотонический раствор – 200мл
ЭМ чайного дерева – 1к.
ЭМ мяты кудрявой – 1к.
ЭМ лаванды – 1к.
 
Смешиваем сначала ЭМ и концентрат, затем размешиваем в физ.растворе.
❗️Готовим на 1-2 дня.
 
Как использовать:
Орошаем спреем нос несколько раз в день.
 
Как сделать изотонический раствор дома:
Просто смешиваем кипячёную питьевую воду и соль.
Для концентрации 0,9% берём 1,8г соли на 200г воды

🍂Мабон: как обустроиться в осени
Есть точка в году, когда день и ночь на мгновение замирают в равновесии. Это Мабон — осеннее равноденствие. Тихой порог между летом и зимой, праздник благодарности и мягкой подготовки к тёмным месяцам.
 
⏰Мабон приходится на 23 сентября.

Что он символизирует:
🔵равновесие — света ровно столько же, сколько тьмы;
🔵переход — ещё не зима, но уже не лето;
🔵погружение внутрь — природа уходит в себя, и нам тожеразрешено.
 
❓Как отметить:
— купить сезонные фрукты и поставить на стол;
— приготовить что-то тёплое, в печи: пирог, суп, запеканку;
— зажечь свечу в знак того, что свет не исчезает, а уходит внутрь;
— и обязательно — «прописаться» в сезоне.
 
☕️Ритуал «Внутренний очаг» — как прописаться в новом сезоне

🕯️Возьмите свечу и лист бумаги.
Зажгите свечу и скажите себе: этот свет теперь со мной и будет согревать всё холодное время.

Аромат. Нанесите каплю эфирного масла в базе на ладони, подышите, распределите по точкам пульсации. Особенно хороши сейчас имбирь, кардамон, апельсин, ладан, сандал, кедр, ветивер. Из наших готовых — аромароллеры«Заземляющий», «Хранитель», смеси «Цитрус-ваниль», «Магия медитации».
 
📝На листке бумаги составьте список: какие вещи могут согреть вас в холодное время? Мы собираем крупинки, которые помогут посмотреть на предстоящий сезон с удовольствием и предвкушением. Какие у вас любимые осенние ритуалы? Чего вы ждёте с нетерпением?

✉️Например:
сменить домашние тапочки на тёплые чуни
есть хурму и гранаты
купить грешичный чай и заваривать себе каждое тёмное холодное утро
ходить с подругами в баню и термы
купить новую термокружку, с которой можно гулять по осенним паркам
пересмотреть любимые сериалы и фильмы (или собрать список новых к просмотру!)
наконец-то связать шапку!
…
 
🫂Составьте свой список – что поможет прописаться в холодном времени, обжиться в нём и устроиться, как дома.
Зима всё равно придёт и будет холодной. Но если у вас есть очаг, чай, любимые ароматы, плед и люди, с которыми тепло, — это уже не страшно.
 
А в комментариях напишите – чего вы ждёте больше всего в наступающем сезоне? Подскажем друг другу идеи для списка 🥰

❤️У нас к вам очень личный разговор. И очень тёплое приглашение.
 
Вы уже в курсе, что у нас вышли новинки для волос – но это не всё, что мы для вас готовим.

🔥Мы выходим на финишную прямую в разработке ещё нескольких вау-продуктов. Это пока что большая тайна – но мы хотим вас немного приобщить 😄
 
Новые разработки принесём на встречу 26го сентября.

👀Что там будет?

🔴Первое – сет самых активных антивозрастных кремов.

Их будет два: чтобы соединить в одном уходе максимум омолаживающих активов, пришлось сделать отдельно дневное и ночное средства. Зато эффект гарантированно будет мощнейший!
Подробности пока не раскрываем – расскажем при встрече.
 
🔴Второе – мицеллярный тонер
Что-то новенькое, да? Помните, как раньше позиционировали мицеллярную воду? Просто протёр лицо, смывать не надо. И все осознанные косметические блоги предупреждали: не делайте так, в составе ПАВы, это разрушает липидный барьер!
Так вот мы взяли и придумали состав, который реально не надо смывать. Его можно использовать как мицеллярнуюводу (отлично очищает даже от СПФ!), а можно как тонер. Дарит на коже приятнейшее ощущение увлажнения, шёлка, комфорта. По смыслу как будто молочко – а по текстуре как мицеллярная вода. Ну просто мёд 🥹
 
🔴Третье – средство для бороды
Мы не забыли! Вы просили позаботиться о ваших бородатых – мы сделали. 🧔🏻‍♂️Первый наш вот прям целенаправленно мужской продукт! Очень гордимся, ждём ваши впечатления.
Разумеется, мы учли, что рядом с ИХ бородами будут ВАШИ носы – и подобрали несколько классных ароматов…
 
🤗Почему несколько? Потому что мы хотим, чтобы вы приняли участие с разработке.
Те, кто придут на встречу в Москве, первыми попробуют и протестируют новинки. 🫂И мы принесём их в разных вариациях – вы сможете повлиять на то, какой итоговый аромат отправится в производство. А значит, какие ароматы будут сопровождать вас этой зимой, когда новинки выйдут ❄️
 
🏠Ждём вас! Напоминаем, живая встреча с Ириной Живилиной и Олесей Токаревой состоится 26 сентября с 12-00 до 16-00 в центре Москвы.
➡️Все подробности и запись – тут.
😱Места ограничены возможностями пространства, успейте записаться!

🚨Шоколадное спасение для горла: масло какао при кашле и осиплости
 
Недавно получили отзыв:
«Ваш совет про масло какао – просто бомба! Спасибо!»

✉️И мы подумали: а ведь правда, многие не знают, что «шоколадное масло» может творить чудеса с горлом. Давайте разберёмся, почему он помогает и как правильно его использовать.
 
❓Почему это работает?
Масло какао обладает заживляющим действием, содержит олеиновую, стеариновую и пальмитиновую кислоты, которые смягчают, обволакивают и защищают кожу и слизистые.
Когда вы рассасываете кусочек, он плавится при температуре тела и превращается в нежное масло, которое равномерно покрывает слизистую. Эта тонкая плёнка:
спасает пересохшее горло
успокаивает раздражение от кашля или першения
снижает трение, когда вы говорите или глотаете
смягчает голосовые связки, помогая при осиплости
 
❓Как применять правильно?

✔️Способ №1 — рассасывание
Возьмите небольшой кусочек масла (размером с ноготь), положите в рот и медленно рассасывайте, как конфету. Не жуйте и не глотайте сразу — дайте ему растаять и распределиться по ротовой полости. Можно делать это несколько раз в день при появлении дискомфорта.
 
✔️Способ №2 — тёплое молоко с маслом какао
Расплавьте кусочек масла в стакане тёплого молока. Хорошо размешайте (можно пробить капучинатором) и пейте маленькими глотками. Это не только согревает, но и дополнительно питает слизистую.
 
🔖Оба способа подходят и взрослым, и детям (с осторожностью, конечно – может быть непереносимость как лактозы, так и какао).
 
⚠️Важные нюансы (чтобы всё сработало)

✨Используйте только качественное масло. Наше какао имеет пищевой сертификат, подходит как для наружного, так и для внутреннего применения. В баночке нет ничего лишнего, кроме самого масла: без добавок, красителей, ароматизаторов и прочего.
Из него можно делать шоколад, можно крем для тела – а можно использовать при больном горле и кашле 😉
 
✨Храните правильно: держите масло в прохладном тёмном месте или в холодильнике. Белый налёт на поверхности — это нормально, он не портит свойства (как на натуральном шоколаде).
 
Когда забота о здоровье ещё и вкусно пахнет шоколадом — мммм… 😉

➡️Пробовали?