Вчера прошёл семинар по спортивному питанию и БАДам от нашего тренера, чемпиона мира по армрестлингу Сергея Владимировича. Затронули важные темы: теорию, нюансы химического состава и обзор качественных брендов. Отдельно хочется отметить рассказ Сергея Владимировича о личном опыте приёма добавок. Семинар получился ёмким и практичным — всё для лучшего восстановления и долголетия в спорте.

Если хотите чтобы мы выложили краткий, но информативный конспект с семинара, ставьте реакцию и пишите об этом в комментариях!