Бесплатные индивидуальные психологические консультации от «Ковчега» — с какими запросами можно прийти, как записаться

С «Ковчегом» работают несколько десятков профессиональных психологов-волонтеров, которые помогают каждый день — в среднем в месяц мы проводим 70 индивидуальных консультаций. За более чем 4 года работы направления бесплатные консультации получили более 5,8 тысячи человек.

Наши волонтеры работают с разными проблемами. Обычно к нам обращаются со следующими запросами: помощь в адаптации в новой стране, работа с тревогой и стрессом, чувство вины и одиночества, потребность в поддержке в сложной жизненной ситуации или при подготовке к эмиграции, а также в ситуации неопределенности.

В среднем вы можете получить 3 бесплатные консультации у одного волонтера. Точное количество может отличаться (в большую сторону тоже!), вы можете уточнить это еще на этапе записи. Время консультации обговаривается отдельно — наши волонтеры живут в разных часовых поясах. Отзывы на работу психологической службы «Ковчега».

❗️ К сожалению, мы не сможем помочь, если вам нужен рецепт на лекарство или срочная помощь при суицидальных мыслях. В таком случае лучше незамедлительно обратиться к специалисту в вашей стране проживания.

❤️ Мы помогаем россиянам по обе стороны границы. Для записи отправьте сообщение @psykovcheg.

💙 Подписывайтесь на «Ковчег» — здесь много полезного