Как получить бесплатную личную консультацию от службы психологической поддержки «Ковчега»

Консультации от службы психологической поддержки «Ковчега» — одно из самых популярных направлений нашего проекта. За 3,5 года работы ими воспользовались более чем 5,5 тысячи человек — всего мы провели почти 6,5 тысячи консультаций. Большинству из обратившихся уже удалось помочь, но часть из них все еще продолжает терапию.

Сейчас нам помогают около 30 профессиональных волонтtров-психологов, которые готовы ежедневно проводить консультации утром, днем и вечером. Они делают это бесплатно, чтобы помогать единомышленникам.

🔔 Наши волонтёры работают в различных психологических подходах, но самые популярные из них: гештальт-подход, интегративный подход, экзистенциально-гуманистическая психотерапия, а также когнитивно-поведенческая терапия.

Наши специалисты работают с разными запросами, которые обычно касаются: помощи в адаптации в новой стране, работы с тревогой, стрессом, чувством вины и одиночества, а также поддержки при сложностях в общении и самоопределении.

❗️К сожалению, мы не сможем помочь, если вам нужен рецепт на лекарство или срочная помощь при суицидальных мыслях. В таком случае лучше незамедлительно обратиться к специалисту в вашей стране проживания.

Мы оказываем помощь всем россиянам с антивоенной позицией, как в эмиграции, так и внутри страны. Если вы чувствуете, что вам необходима консультация психолога, пишите в @psykovcheg.

❤️ Мы продолжаем помогать благодаря вашей поддержке. Отправьте нам пожертвование:

🔹 на сайте (зарубежные карты, PayPal, криптовалюты)
🔹 через кнопку в Telegram (зарубежные и российские карты)