💼 Стартует группа психологической поддержки для предпринимателей и фрилансеров

💬 Испытываете постоянный перегруз, тревогу, тяжесть от бесконечной неопределенности и ищите поддерживающий формат, чтобы не оставаться с переживаниями наедине?

Присоединяйтесь к группе психологической поддержки, которую мы запускаем для предпринимателей и фрилансеров — участников сообщества «Ковчег Бизнес».

ℹ️ Участие в группе не предполагает лекций или советов, а выстраивается с фокусом на бережное проживание происходящего, взаимный обмен опытом и оказание поддержки в пространстве, безопасном для всех участников.

🫥 Ведущая группы — Анна Ясенская, студентка-психолог со специализацией в когнитивно-поведенческом подходе и кризисном консультировании. Она участница терапевтических и поддерживающих групп с многолетним опытом и эмигрантка с личной историей адаптации в новом сообществе.

📅 Первая встреча — в субботу, 7 февраля в 12:00 CET (14:00 МСК). Дальше встречи будут проходить каждую вторую субботу по 1,5 часа в Zoom. Запись в группу — для участников сообщества, состоящих в закрытом чате. Для регистрации отправляйте фразу группа поддержки в @kovchegbusiness

Встречи группы поддержки помогают участникам:

🔵безопасно поделиться и обсудить свой опыт, трудности и успехи,
🔵получить эмоциональную поддержку от людей, которые находятся в похожей ситуации,
🔵снизить интенсивность чувства тревоги и изоляции, справиться с выгоранием,
🔵найти опору в своем сообществе.

👩‍🎓 Темы встреч будут формироваться на основании запроса участников и контекста обсуждений.

Вместе справимся ❤️

💼 Сообщество «Ковчег Бизнес»