Мысли белого песца

Вам выдана премия физика-наугадтыкавателя за гениальный манёвр!

#Садовая_соня

После асфальтовой беготни вдоль бетона
На деревья, тропу и закат смотреть очень кайфово!
#фотонеохота

Новая медалька #в_копилочку
Sub 3 на марафоне🦿
Было тяжело в конце, но всё получилось!

Если думали идти или не идти на марафон, то однозначно надо идти)

Всем привет!
В это воскресенье 27.09 я бегу Московский Марафон!
Это большое событие для меня, поэтому всех приглашаю наблюдать за этим мероприятием и поддержать меня и других бегунов по ходу трассы.

Я бы выделил две точки, где можно будет несколько раз меня поймать и дать пятюню. Здесь удобно: нет необходимости куда-то переезжать, только перейти на другую сторону в рамках одной локации.
На финише в Лужниках, конечно, уже можно будет поболтать.

Бежать планирую быстро - примерно 4:05 мин/км, можно считать по 4 мин, и не опоздаете, и удобно.
Старт моего кластера в 9:07.
На 1 точке буду примерно с 9:48 до 10:05.
На 2 точке буду примерно в
10:30, 10:43, 11:10.
Финишировать хочу в 12:00
А по факту как пойдёт.

Следить за промежуточными результатами можно на сайте https://results.runc.run/ по номеру 17629 или по моей фамилии.

Я буду в синей футболке Росатома, серых велосипедках, розово-алых кроссовках, черной кепке.

Погода планируется сносная до 17° днём, облачно.

Буду рад всех увидеть на дистанции и финише!

#фотонеохота

Я что в начале десятых?
Моя волна, ты как это откопала?

https://music.yandex.ru/album/3135476/track/26360018?utm_medium=copy_link&ref_id=1883d673-501d-460b-aae9-bd1d32a8dfe5

Взять взаймы у завтрашнего дня.
Как часто нам приходит такое решение всех наших проблем?
Вечная гонка за временем и его нехватка. В молодости это очень легко решается ночным временем. Пожертвую сном, потом отосплюсь.
А важно, что это не просто сон, это энергия, которую ты должен был восстановить за ночь и расходовать следующий день.
Перетрудиться в чем-либо, по сути тоже взятие в долг энергии из завтрашнего дня. Для остатка деятельности организм влезает в свои резервы, которые восполняются "завтра".
Звучит не страшно, если такой день один, такой долг один.
А когда в таком режиме ты живёшь неделю? Месяц? Пол года? Выходит, сколько проживаешь, столько же сверху теряешь дней, месяцев, лет своей жизни. А ведь так и сокращается жизнь.
Важно понимать объем своих сил, который можно потратить на обычный день. И в идеале не брать вдолг у завтрашнего дня.
Иначе готов ли ты заплатить впоследствии проценты? Задумайся в следующий раз.