🧠📚 نکته روانشناسی درسی | مقایسه کردن
وقتی مدام خودت رو با بقیه مقایسه می‌کنی، ممکنه به‌جای تمرکز روی پیشرفت خودت، فقط کمبودها رو ببینی. 🥲
🌱 به‌جاش خودت رو با نسخه‌ی قبلی خودت مقایسه کن:
«امروز نسبت به هفته‌ی قبل چقدر بهتر شدم؟» ✨
حتی یک پیشرفت کوچک هم ارزشمنده.
رقیب اصلی تو، خودِ دیروزته. 💪🏻🤍
@AramaAcademy
Post #1154
608
- 💯 15
- 🎉 7
- 👌 7
- 😍 7
- 👏 2