Есть ли люди с депрессией или чем-то схожим? (Сезонное ухудшение или апатия). Как заставить себя в таком состоянии учиться?

Мне очень тяжело заставить себя делать вообще хоть что-то. Это регулярно продолжается уже 4 год подряд и я не знаю, что делать. Это не из разряда "ну мне грустно, просто ничего не хочу делать", а прям реально: просыпаюсь и нет сил, сон ужасный, даже если сплю больше нормы, плохо усваиваю информацию, много раздражаюсь, ничего не радует больше, чем на пару часов, не могу заставить себя пойти в школу.

Кто-нибудь сталкивался с подобным? Как вы решаете? Может кто-то поделиться?

Если что, можете написать мне в личку, я буду очень благодарна: @duckynikki
─────── ➤ #ТЕЙК
@Application_conf_bot
─────────────────