От экрана iPhone действительно может болеть голова. И дело не всегда в яркости

OLED-дисплеи выглядят великолепно: глубокий чёрный, высокая контрастность, отличная читаемость на солнце. Но у технологии есть особенность, о которой большинство владельцев смартфонов вообще не задумываются — ШИМ.

Простыми словами, на небольшой яркости OLED регулирует свечение очень быстрым включением и выключением пикселей. Глаз этого мерцания обычно не видит, однако некоторые люди оказываются к нему чувствительнее других.

Результат знакомый: посидел вечером с телефоном — глаза устали, появилась тяжесть или начала болеть голова. И возникает ощущение, что проблема просто в долгом использовании смартфона.

Любопытно, что Apple фактически признала необходимость альтернативы. В iOS 26 для линейки iPhone 17 и iPhone Air появилась функция «Сглаживание импульсов дисплея». Она меняет способ уменьшения яркости OLED и должна сделать изображение комфортнее для людей, чувствительных к мерцанию.

Найти её можно здесь:

Настройки → Универсальный доступ → Дисплей и размер текста → Сглаживание импульсов дисплея.

Есть ещё пара простых вещей, которые стоит попробовать: не пользоваться смартфоном в полной темноте и уменьшать слишком яркие белые элементы через «Понижение точки белого».

При этом ШИМ не означает, что OLED-дисплей обязательно «портит зрение». Чувствительность сильно различается, а головная боль или усталость глаз могут иметь множество причин.

Но если именно с OLED-смартфонами глаза устают заметно быстрее — теперь хотя бы понятно, что это не обязательно самовнушение.

И впервые у владельцев новых iPhone появился штатный переключатель, с которым можно поэкспериментировать.

@appleinside

#Apple #iPhone #iPhone17 #OLED #Appleinside