TGViewer
Channel Public Channel
Психолог, сексолог | Анастасия Гатина

Психолог, сексолог | Анастасия Гатина

@apercepcia

Про женские сценарии и право занимать своё место в жизни, теле и отношениях. Без попыток стать «удобной» и страха быть «слишком».


✍️ percepcia.ru
Subscribers
510
Photos
1.7K
Videos
484
Links
292

Showing posts older than #4333 · Back to latest

Older Posts 12 shown
Post #4332 65

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 💯 5
  • 💔 3
  • 👏 2
  • 💅 1
Post #4331 69

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • 🔥 5
  • ❤ 4
  • 👏 4
  • ❤‍🔥 1
Post #4330 69

This post (sticker, poll or similar) has no web preview. Open in Telegram

  • ❤ 6
  • ❤‍🔥 4
  • 👏 3
  • 💔 1
Post #4328 80
Миф о Медузе Горгоне, как сценарий жизни
  • 🔥 5
  • 💔 5
  • 😭 3
  • 👏 1
Post #4327 77
Символизм мифа о Медузе Горгоне
Немного фактов
  • ❤ 5
  • ❤‍🔥 4
  • 🔥 4
  • 💔 1
Post #4326 87
От мифа к архетипу: Та, кто смотрит в зеркало вместо щита

Посмотрите на этот образ. Медуза Горгона, чей взгляд обращен не на зрителя, а на собственное отражение. В этом зеркале она видит не монстра с шевелящимися змеями вместо волос, а женщину.

Ту самую, что когда-то была прекрасной жрицей, хранившей обет целомудрия.

Но однажды в храм ворвалось насилие. Она искала защиты и справедливости, а божественная кара обрушилась не на обидчика, а на неё саму. Культура не просто запретила ей злиться.
Она взяла её праведный гнев, её крик о помощи и превратила в проклятие.

Вместо того чтобы исцелить её рану, ей вручили уродство.

Так и посей день вы чувствуете, как в груди поднимается горячая волна, требующая защитить то, что вам дорого, и в этот самый момент вы ощущаете на себе тяжесть чужого ожидания.

Вы улыбаетесь, делаете глубокий вдох, и отступаете на шаг назад и эта волна падает вниз, оставляя тяжелый металлический осадок под ребрами.

Так начинается медленная драма, в которой вы полируете маску благополучия до блеска, а свою ярость прячете в самые темные подвалы психики.

Туда, где отныне живёт ваша Тень.

Репрессированный гнев не исчезает — он становится тенью, просачиваясь пассивной агрессией, тревогой или депрессией.


Конрад Лоренц писал, что
агрессия является биологической предпосылкой способности любить и защищать, а ненависть — лишь уродливая младшая сестра большой любви.


Когда эту силу отнимают, любовь теряет свою опору, становится жертвенной и хрупкой.

А что же делает этот искалеченный гнев с самой Медузой, с каждой из нас?

Лишенный возможности защитить ваши границы, он разворачивается внутрь. И тогда вы становитесь палачом для самой себя.

Вы застываете в собственной обороне, как камень, в который превращаются те, на кого вы смотрите.

Ваша ярость возводит вокруг вас стены, делая вас неприступной и невероятно одинокой. Вы разрушаете свое тело болезнями, свою душу бесконечным чувством вины, свою жизнь изнуряющей тревогой, даже не догадываясь, что ваше саморазрушение — это просто искалеченная попытка выжить.

Марион Вудман различала два вида гнева.
Женский гнев очищает, он идет из глубины живота, из самой сердцевины вашей природы.
Анимус-гнев оставляет вас напряженной, потому что звучит из головы, из голоса интернализованного патриархального судьи, который оценивает вашу женственность и заставляет отторгать аутентичные чувства.

То, что вы часто принимаете за свою злость, оказывается чужим голосом внутри вас.

Голосом той самой Афины, что прокляла вместо того, чтобы защитить.
Мы соберемся вместе на прямом эфире, чтобы пройти путь от мифа к архетипу.

Мы поговорим о том, как перестать прятать свою Тень и как интегрировать эту мощную энергию, превратив ее из орудия самоуничтожения в источник внутренней опоры.

Я буду говорить с вами простым языком о сложных процессах, происходящих в глубинах психики, чтобы вы могли наконец выдохнуть и посмотреть в зеркало без страха. Увидеть там не монстра, а себя.

🗓 Когда: Пятница, 18 сентября, в 19:30 по МСК 📍 Где: ссылка в контур толк будет здесь


Подумайте о тех моментах, когда вам приходилось превращаться в Медузу, обращенную на других и затем на себя?

Пусть это станет первым шагом к возвращению себе целостности.
  • ❤‍🔥 6
  • 🔥 4
  • 👏 3
  • ❤ 1
  • 👀 1
Post #4325 81
Осень. Время взгляда в глубину.

Есть сезон, когда свет уходит все раньше, и темнота занимает больше места.

Осень — это время, когда становится видно то, что летом было спрятано от яркого света солнца.
Осенью мы встречаем Тень, у которой наконец есть место.

И этой осенью мы будем говорить о том, о чём принято молчать: о женской агрессии, которой не дали хода, оо архетипе мёртвой девушки — образе, который старше нас всех, и о тени, которую мы привыкли не замечать в себе, чтобы продолжать быть удобными и поддерживать фантазии о равновесии, в котором женщина должна уступать, вмещаться, прощать.

Это не марафон и не «прокачка». Это медленный осторожный спуск, и можно остановиться на любом шаге, каждый следующий — глубже предыдущего.

1. Эфир: Женская месть.
Природная агрессия — то, что мы подавили в детстве. Культура не оставила ей места: злиться нельзя, мстить стыдно, хотеть опасно, брать стыдно.
И тогда эта сила уходит в тень, откуда она управляет нами — манипуляциями, вечной ролью жертвы, воспитанием «вечного сына», который так и не становится мужчиной.
Это разговор о тени, которая живёт в каждой из нас, и о том, что бывает, когда ей не дают голоса.
Зачем вам идти сюда: чтобы увидеть, как подавленная агрессия управляет вашей жизнью из тени.
Как она превращается в манипуляции, в хроническую усталость, в роль вечной жертвы, в отношения, где вы всё отдаёте и ничего не получаете.
Что заберёте: понимание, что злость — это не стыд и не дефект. Это сила, которую у вас когда-то отняли.
Вы уйдёте с первой точкой опоры: «со мной всё в порядке, это во мне живёт и это требует места».

Эфир — бесплатный.
Дата — середина сентября

2. Киноклуб: Твин Пикс
Две встречи об образе, который преследует культуру больше века. Мёртвая девушка, Лора Палмер и её двойник, женщина, которой запрещено быть собой.
Её агрессия вынесена за скобки, её тень воплощена в Бобе, и за это она платит жизнью. Выбирает ли жертва преследователя?
Почему это кино говорит о нас больше, чем мы готовы услышать, и почему мы так долго отводили взгляд.

Зачем: чтобы увидеть себя в культуре. Понять, почему архетип мёртвой девушки так устойчив, почему женщин веками лишают права быть автором своей жизни, и как это отражается на каждой из нас — в выборе партнёров, в страхе проявляться, в привычке быть удобной.
Что заберёте: язык, на котором можно говорить о тёмном. Вы перестанете бояться смотреть в эту сторону. И получите ключ к тому, как кино и искусство говорят с нашим бессознательным.

Формат: два онлайн-вечера.
Детали — в ближайших постах.
Смотреть сериал необязательно - все будет очень наглядно.

3. Короткая группа про тень.
Место, где можно встретиться с тем, что вы привыкли прятать: с агрессией, с запретом на злость, с той частью, которая требует голоса и которой вы боитесь дать место.

Зачем: чтобы встретиться с тем, что вы прячете — с агрессией, с запретом на злость, с той частью, которая требует голоса. В безопасном пространстве, где вас не осудят за то, что вы «недостаточно хорошая».
Что заберёте: опыт, что тень можно не прятать. Что она — не враг, а часть вас, которая когда-то вас спасла и теперь может стать источником силы.
Сформулируете свое разрешение брать больше, чем вам надо чтоб не умереть.

Это первое реальное знакомство с собой.

6–8 встреч, малая группа. Набор — после киноклуба.

4. Большая группа «Своё кино
Два года работы для тех, кто готов идти долго и глубоко, туда, где тень перестаёт быть запретной территорией и становится частью вас. Старт — январь, восемь человек. Подробности — в декабре.

Зачем: чтобы перестать быть заложницей своего сценария. Чтобы тень больше не управляла вами из подвала, а вы могли жить своей жизнью — в отношениях, в деньгах, в теле, в желаниях. Что заберёте: два года глубокой работы и новую жизнь, в которой вы — автор, а не персонаж. Себя настоящую.

Короткая группа — для тех, кто хочет попробовать. Большая — для тех, кто готов остаться.

Спуск начинается с одного шага.

Свое место можно занимать уже сейчас: пишите мне или моей прекрасной помощнице♥️
  • ❤ 8
  • ❤‍🔥 3
  • 🔥 3
  • 😨 1
Post #4324 70
Начнем сезон с благодарности 🥰

В этот раз - мне, за тему, которая становится моим вектором в научном любопытстве и развитии.

Мой доклад в лектории был первым, буквально - дебют. Но какое удовольствие я получила от аудитории!!

Все больше наслаждаюсь тем, что дает узнавание и понимание себя, своих потребностей и своих способностей.

Думаю, это то, благодаря чему можно сохранить устойчивость в наше «историческое» мать его время.

Сейчас я пишу вторую статью в журнал «Транзактный анализ в России» на тему родительских установок в наших сексуальных сценариях и по мотивам этой статьи буду готовить доклад в лектории - в ноябре, приходите♥️


Завтра напишу пост - с чем мы будем иметь дело этой осенью.

📺 Не переключайтесь
  • 🔥 10
  • 👏 5
  • ❤‍🔥 4
  • 🥰 2
  • ❤ 1
  • 👍 1
Post #4323 74
Карты я выложу вечером ♥️

Работать тоже скоро начнем, до соцсетей не могу добраться никак пока🤔

Ткните на реакции - мне нужны ваши поглаживания😁🫶🏻
  • ❤‍🔥 10
  • 🔥 5
  • 🤗 4
  • ❤ 2
Post #4322 107
Тема рода — главная для проработки наших запросов.

Кто я? Что мне нужно для счастья? В чем мое предназначение?

Все эти вопросы напрямую связаны с тем опытом, который мы получили
от нашей семьи. Наши эмоции, наши травмы, наша главная опора
и любовь — все идет от корней, от нашего рода. Не познав свои глубин-
ные связи и кармические задачи, невозможно познать и принять себя.

Эти карты уникальны. Это не просто живые образы, в которых собрана
частичка души. Это — рабочий инструмент, наполненный любовью
и пониманием сути.


Называем цифру от 1 до 69
Получаем в болталке ♥️


Разыграем бесплатную сессию с мак картами между участницами с комментариями 🫶🏻
  • ❤ 9
  • 👍 4
  • 🔥 3
  • 👌 1
Post #4321 96
Давайте вспомним то интересное, что было в канале

◼️◼️◼️◼️

🎙 Запись Эфира " Токсичная продуктивность — как остановиться" - поговорили о том, как токсичная продуктивность, которая рушит телесное здоровье и здоровье финансовое.

🎤 Аудиоподкаст "Синдром многостаночника и прокрастинация" - аудиоподкаст про многостаночников, про тех, кто вечно ищет своё предназначение, призвание, меняет профессию, без устали учится, но никак не конвертирует свои знания в опыт, а значит, деньги.

🎙 Запись эфира "Прокрастинация, самосаботаж и родовые сценарии" - поговорили о том , какой именно голос в вас говорит «стоп»: Перфекционист, Паникёр, Угодник, Стоик или Вечный Подготовитель. Вы поймёте, как эти сценарии влияют на здоровье, деньги и отношения.

И конечно, подборка последних статей, которая точно заслуживает вашего внимание:

📰 Травматическая привязанность: почему мы выбираем тех, с кем больно, и остаёмся с ними

📰 Почему он выбирает порно, секс-чаты и зависимости вместо женщины: взгляд без стигмы

📰 Цена вместо чувств: почему близость заменяют сделкой

📰 Когда она успешнее: зависть, власть и стремление «все испортить».

📰 Почему он не уходит: о деньгах, обещаниях и паразитировании

📰 Травматическая привязанность: зачем, как и надо ли ее разрывать?

📰 Срыв защитных механизмов: когда траматическая привязанность перестает работать

📰 Секс в травматической привязанности: сценарии, которые мы разыгрываем в постели

📰 Когда секса нет: пространство, где мы теряем друг друга

Читайте, пишите в комментариях, будем обсуждать.
  • 👍 4
  • 🥰 3
  • ⚡ 1
  • 🔥 1
  • 🤗 1
Post #4312 80
Сделали для вас несколько бережных, с заботой о себе, мотивирующих вариантов на заставку телефона

Скачивайте, пользуйтесь, наполняйтесь началом осени. Такими красивыми и теплыми деньками 🌞

С любовью,
Ваш психолог @percepcia ❤️
  • ❤ 8
  • ❤‍🔥 4
  • 🥰 3
  • 🙏 1
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →