💭21 июня пространство «Флагшток» (Санкт-Петербург) превратится в большой фестивальный маршрут, где каждый сможет выбрать свою программу: активно потренироваться, послушать экспертов, познакомиться с новыми направлениями, провести время с детьми или попробовать пройти как можно больше площадок за один день. Всё это – Фестиваль “Здоровье в большом городе”.

На Главной сцене с самого утра будут сменять друг друга тренировки, мастер-классы и яркие выступления. В программе – йога-зарядка, функциональные и танцевальные форматы, мобильность, прыжковые программы и другие активности, к которым можно будет присоединиться прямо на месте. Здесь же пройдёт торжественное открытие фестиваля, а завершится программа большим розыгрышем призов.

Тем, кто хочет не только двигаться, но и лучше разбираться в вопросах здоровья, тренировок и образа жизни, стоит заглянуть в лекторий.

Эксперты поговорят о беге, питании, сне, мотивации, здоровье суставов и других темах, особенно актуальных для жителей большого города.

На площадке мягких программ можно будет переключиться на более спокойный ритм и попробовать занятия, направленные на гибкость, мобильность, восстановление и комфортное движение.

Гостей ждут пилатес, растяжка, хатха-йога, биогимнастика, фейс-йога и практики для здоровой спины. Это возможность познакомиться с новыми форматами без жёсткой нагрузки и выбрать то, что подходит именно вам.

Отдельная программа подготовлена на площадке ЗОЖ-блогеров. Здесь встретятся тренеры, эксперты и авторы популярных блогов. В течение дня пройдут зарядки, танцевальные занятия, разговоры о тренировках, женском здоровье, мотивации и создании контента. Одним из ключевых событий станет открытая встреча с блогером-миллионником Антониной Круть.

Большая часть фестиваля будет интересна и семьям с детьми. На площадке детских программ пройдут семейная акробатика, дзюдо, игровые тренировки, занятия для осанки, координации, баланса, скорости реакции и командной работы. Многие активности рассчитаны не только на детей, но и на совместное участие с родителями, поэтому фестиваль легко превратить в полноценный семейный день.

Отдельный маршрут можно составить по корнерам партнёров. Здесь гостей ждут беговые тренировки, армлифтинг, американский футбол, джампинг, балет, народные танцы и т.д.

Фестиваль можно проходить в своём темпе. Кто-то выберет одну тренировку и лекцию, кто-то придёт с детьми на несколько часов, а кто-то попробует собрать максимальный маршрут.
И обязательно сохраняйте время на финал. В течение дня на площадках можно будет участвовать в активностях и розыгрышах, а на Главной сцене состоится большой розыгрыш призов от партнёров фестиваля.

Встречаемся уже в это воскресенье, 21 июня!

АОФИ channel