Тренер — это просто человек, который считает повторения?

Иногда клиент приходит в зал и думает:
«Я и сам могу присесть, отжаться и побегать. Зачем мне тренер?»

И вроде бы логично: упражнения вы за клиента не выполняете, вес вместо него не поднимаете и худеть за него тоже не можете.

Но работа тренера — это далеко не только показать, как правильно присесть.
💪 Мы подбираем нагрузку под конкретного человека, следим за техникой, замечаем ошибки, которые клиент сам просто не видит.
💪 Объясняем, почему сегодня именно такая программа, а не просто «потому что так надо».
💪 Учитываем его цели, ограничения, травмы и самочувствие.


А ещё Мы меняем план, если он не работает, поддерживаем, когда хочется всё бросить, и помогаем клиенту не навредить себе в погоне за быстрым результатом.

Но, конечно, ответственность есть не только у тренера.

Нельзя пропускать тренировки, игнорировать рекомендации, питаться как попало, а потом говорить:

«Почему у меня нет результата? Тренер плохой».

И вот где проходит эта грань ответственности между тренером и клиентом?
Сталкивались ли вы с подобным обесцениванием в своей работе?