«А как изменилась твоя жизнь после того, как ты стала вести ИннерДенс?»
И я вдруг поняла, что не знаю, как бы я жила без неё.
Потому что в какой-то момент ИннерДенс перестал быть для меня просто практикой. Он стал частью моей жизни. А иногда мне кажется — самой жизнью.
Он стала моей опорой в самые непростые времена.
Сделала меня честнее с собой, смелее, увереннее и одновременно — чувствительнее.
Он ещё больше раскрыл моё сердце.
Соединил меня с духом.
Открыл новые порталы и измерения познания этого мира — и прежде всего меня самой.
С #innerdance я узнала себя глубже.
Обрела силу.
Нашла новые смыслы.
Он словно возвращает мне видение, когда оно теряется, и дарит ясность пути, когда я не знаю, куда идти дальше.
И, наверное, поэтому мне даже сложно назвать это практикой.
Для меня Иннерденс — это способность жить сердцем.
Чувствовать всем существом.
Слышать себя.
Доверять тому, что происходит внутри.
Я люблю эту практику!
И бесконечно благодарна за то, что однажды она вошла в мою жизнь🙏🫶
И она ответила мне со своей стороны, что и для нее после активации жизнь изменилась:
«Я стала больше внимания уделять здоровью и телу. Захотелось заниматься собой. И появилось больше уверенности и сил выдерживать всё, что происходит в жизни».
И я подумала — вот оно.
Наверное, изменения не всегда выглядят как что-то грандиозное.
Иногда ты просто начинаешь лучше чувствовать своё тело.
Больше о себе заботиться.
Замечать, что тебе подходит, а что нет.
И как будто появляется больше внутренней опоры, чтобы проходить через обычную жизнь — со всеми её сложностями.
Мне очень нравится, когда практика продолжает жить не только на коврике, а постепенно проявляется в самой жизни. 🤍