Почему я выбираю эмоционально недоступных мужчин?

Это один из самых частых вопросов, который я слышу на консультациях.
И почти всегда за ним скрывается другой:
«Что со мной не так?»

На самом деле чаще всего с вами всё в порядке.

Наша психика не выбирает любовь с чистого листа. Она опирается на тот опыт близости, который уже знает.

Если в прошлом любовь приходилось заслуживать, ждать, добиваться, угадывать настроение, бороться за внимание психика постепенно начинает связывать сильные чувства именно с неопределенностью.

Не потому, что ей нравится страдать.

А потому, что именно такой опыт близости стал для нее знакомым.

И тогда рядом с эмоционально недоступным человеком возникает та самая «искра».

Но очень часто это не про любовь.
Это про активацию знакомого сценария привязанности.

Возникает тревога, ожидание, надежда, желание наконец стать той, которую выберут.

И это переживается как очень сильное чувство.

Есть еще один момент, о котором редко говорят.
Эмоционально недоступный человек оставляет очень много пространства для фантазии.

Вы влюбляетесь не только в него.
Вы влюбляетесь в того, кем он мог бы стать, если бы однажды открылся, начал говорить о чувствах, выбрал вас, стал эмоционально ближе.

И психика постепенно начинает жить не столько в реальных отношениях, сколько в ожидании их возможного будущего.
Именно поэтому бывает так сложно уйти.
Вы теряете не только человека.
Вы теряете надежду однажды получить ту любовь, которой так долго ждали.

В психологии есть понятие повторения.

Иногда мы бессознательно снова оказываемся в похожих отношениях не потому, что хотим боли, а потому, что психика словно пытается наконец получить другой финал у очень старой истории.
Поэтому я редко спрашиваю клиента:
«Почему вас тянет именно к таким мужчинам?»
Мне гораздо интереснее другой вопрос:
«Что именно в этих отношениях ощущается таким знакомым?»
Потому что очень часто нас притягивает не сам человек.

Нас притягивает знакомый способ переживать близость.