ты лучше всех и со всем справишься. не бойся верить в себя.
× тревожный бот тейков : : @anx1etyconfBot
× бот поддержки : : @anx1suppbot
Post #4978
22
Привет кф, мой второй тейк.
Я начала боятся людей.. И в принципе тревожность повысилась.
Под тем, что я боюсь людей, я подразумеваю, что я боюсь подходить к своим же друзьям, чтобы поболтать, хотя в этом нет ничего страшного, я просто.. Боюсь? Не знаю. Я начала ещё боятся остальных(типа учителей, знакомых и тд). Я просто вообще не могу подходить к ним, мне страшно. Самовнушение и самоподдержка не помогают, я не могу убедить себя, что меня не съедят за то, что я подошла.
Насчёт тревожности.. Я пила магний б6, мне его прописывал врач. Но он не помогает, сейчас у меня перерыв, но и во время того, как я его принимала, и сейчас, тревожность стала ещё сильнее. Типааа, я буквально пока пишу этот тейк пытаюсь хоть немного успокоиться после одного урока в школе.. Мне прям хреново. Эта тревожность, я думаю, по большей части появилась фоне того, что мне сейчас задают в два раза больше, больше уроков и тд. Но она распространяется на всё.
Итог: мне не помогает магний (а про что-то посильнее мама говорит: ну выпишут тебе антидепрессанты какие-нибудь и будешь ты овощем, хотя я просто пытаюсь донести, что мне не помогает магний), тревожность стала намного сильнее, я начала бояться людей..
Буду рада советам.
Я начала боятся людей.. И в принципе тревожность повысилась.
Под тем, что я боюсь людей, я подразумеваю, что я боюсь подходить к своим же друзьям, чтобы поболтать, хотя в этом нет ничего страшного, я просто.. Боюсь? Не знаю. Я начала ещё боятся остальных(типа учителей, знакомых и тд). Я просто вообще не могу подходить к ним, мне страшно. Самовнушение и самоподдержка не помогают, я не могу убедить себя, что меня не съедят за то, что я подошла.
Насчёт тревожности.. Я пила магний б6, мне его прописывал врач. Но он не помогает, сейчас у меня перерыв, но и во время того, как я его принимала, и сейчас, тревожность стала ещё сильнее. Типааа, я буквально пока пишу этот тейк пытаюсь хоть немного успокоиться после одного урока в школе.. Мне прям хреново. Эта тревожность, я думаю, по большей части появилась фоне того, что мне сейчас задают в два раза больше, больше уроков и тд. Но она распространяется на всё.
Итог: мне не помогает магний (а про что-то посильнее мама говорит: ну выпишут тебе антидепрессанты какие-нибудь и будешь ты овощем, хотя я просто пытаюсь донести, что мне не помогает магний), тревожность стала намного сильнее, я начала бояться людей..
Буду рада советам.
❝ #тревожныйтейк
@anx1etyconfBot ⬏ ❞
