мюсли Анты

как войти в прайм эру?

наконец-то публикую это! 😇 в этом году я через написание курсовой пыталась найти решение проблемы экзистенциального и личностного кризиса.

если вам знакомо состояние:
— хочется что-то изменить, но слишком страшно
— не знаю, как войти «в свой прайм»
— держит состояние комфорта на текущем уровне, но уже хочется на следующий
— вы потерялись и не знаете, кто вы без внешней атрибутики (своей работы, вещей и т.д.)

то очень советую прочитать выводы из моей курсовой! там алгоритм выхода из этих состояний 🙏🏻 буду рада, если поделитесь потом, как вам?

лайфхак, как внедрить в жизнь новую привычку

замечали, как легко после переезда начинать что-то новое? это потому что нет заготовленного, привычного алгоритма действий на этом месте.

нам нравится не лучшее, а знакомое, понятное, проверенное!

поэтому если надо внедрить привычку, но все время не получается, попробуйте сделать перестановку или по-новому организовать рабочее место 🤍

главное — чтобы на рабочем месте вам стало легче сделать что-то, чем не сделать!

«эффект балбеса»: как отказаться от перфекционизма в пользу эффективности

у меня до сих пор в голове сидит слишком часто «мне нужно либо идеально, либо никак». не хватает способности отпустить контроль даже над мелочами.

мы с лучшей подругой назвали это «эффектом балбеса» — когда разрешаешь себе сделать в худшем виде, но прямо сейчас. сделать так, как сделал бы полный балбес ))

в неидеальном формате, среднего качества или количества. но главное — сегодня сделать.

прикол в том, что если начинаешь делать среднего качества вещи, но каждый день, потихоньку без усилий у тебя начинают получаться высокого качества вещи. глубина со временем приходит, а не одним рывком! эффект балбеса.

🙂✨

стажировки для студентов, на которые вы можете податься прямо сейчас 🎓

стажировки от альфа банка

огромный список! и в разных городах России, и удаленно. сферы аналитики, контента, IT и др.

young & yandex

проджект и продакт менеджмент, IT, креативные индустрии. конкуренция тут большая, но стоит попробовать!

стажировка в jacobscoffee

если и работать в кофейной индустрии в молодости, то не бариста, а уж как минимум стажером в бизнес аналитике :)
много хочешь — много будет 🤍

стажировка в сфере социальных изменений

стажировка от США, проходит полностью онлайн, не оплачивается. тут скорее для портфолио или если сильно хочется делать мир лучше.

стажировка в банке России 🏦

идет 6 месяцев с осени 2026 г. для студентов очной формы на 2+ курсе бакалавриата (специалитета) или в магистратуре, готовых работать от 20 часов в неделю. 

от денежно-кредитной политики, информационных технологий, финтеха и надзорной деятельности до международного сотрудничества, закупок и управления персоналом. есть зп и шанс на оффер и место в команде Банка России. дедлайн заявок: до 3 мая 2026 г.

стажировки в CROC

длится от 6 месяцев. направления от дизайна до разработки и кибербезопасности. минус: зп обычно пониже рынка после стажировки.

стажировка в Испании

для иностранных студентов, желающих поработать в сфере создания контента и цифрового маркетинга. нужно знание английского языка и высокая академическая успеваемость 👩🏻‍🎓

стажировка в OZON camp

только в Москве в офисе Москва сити. длится 6 месяцев. с 3 курса можно. направления: аналитика, проджект и продакт менеджмент, маркетинг, коммерция. до 5 мая 2026 г. можно подать заявку.

сегодня с 10:30 утра была на стратегической игре «маяки» от сбербанка!

из 6.000 участников по всей стране отбирались 800 для участия в игре. игра для казанских полуфиналистов проходила в IT парке 🤍

апрель проходит в приятном чувстве исключительности и безусловной благодарности за возможность знакомиться с разными интересными людьми, проверять себя на прочность и реализовывать амбиции!

никогда прежде не чувствовала себя настолько на своем месте. а сколько еще впереди… 🥺

очень весело замечать: когда сил остается мало и хочешь сдаться, но находишь в себе волю поднажать — получаешь х3 от желаемого ))

так нравится после состояния небольшого упадка сил снова вернуться к себе настоящему: живому, влюбленному в жизнь, бесстрашному и амбициозному!

определенно счастье — это выполнять обещания перед самим собой & через это получать все, что хочешь 🤍

смотрю на другие цели в этом году и бесконечно воодушевлена тем, как именно выглядит моя жизнь и что в ней будет происходить ближайшее время!

свою судьбу ни на чью иную не хотела бы променять.
а это и значит «реализовать себя».

Я ВЫИГРАЛА ГРАНТ НА 300К ОТ АЛЬФА БАНКА 😭🙏🏻
ВСЕМ ПРИВЕТ

вакансии и стажировки для студентов, на которые вы можете податься прямо сейчас 🎓

delret

есть раздел «молодым специалистам», офлайн и онлайн вакансии в сфере финансов, аудиторских услуг.

tedo

есть стажировки и вакансии для студентов в сфере бизнес-консультирования, аудита, юрисдикции.

didenok team

есть как вакансии, так и стажировки для студентов в маркетинге & творческих специальностях!

simple

вакансии в маркетинге, аналитике, продажах. где-то нужен всего 1 год опыта, так что можно попробовать.

стажировка в Австрии 🌏

это возможность для физмат ребят! нужно будет проводить исследования по биологии, CS, математике, физике в IST Austria. нужно знание английского языка и высокая академическая успеваемость.

вакансии в команду Соколовского

очень классные возможности для тимлидов, контент-менеджеров, монтажеров! и уверена, у Соколовского крутая команда 🤍

оплачиваемая стажировка от банка

до 15 июня 2026 можно подать заявку. для студентов и выпускников без опыта работы. сферы: от финансов и аудита до менеджмента и ИТ.

момент в жизни, когда я не знала, куда двигаться. и как принимала решение, куда идти дальше?

такое у меня случилось в 11 классе. я хотела уже работать контент-менеджером и проджектом, но вокруг было давление «тебе нужно получать вышку» 🎓

я тогда вообще не знала, куда мне двигаться в учебе. меня бросало от юриспруденции до менеджмента!

что меня всегда выводило на свой путь и как я принимала решение? я обращала внимание на свой гиперфикс))))

я благодаря гиперфиксации на мультике «коте в сапогах 2» в 11 классе захотела учить испанский и нашла в КФУ направление испанский & английский языки 🇪🇸

а потом узнала, что тут есть направление «культура разных стран и регионов мира» — сюда я и поступила, и по сей день люблю своё направление!

в ваших гиперфиксациях лежит подсказка к тому, какие состояния вы хотите проживать в своей жизни и что для вас по-настоящему интересно и важно.

а ваши любимые герои в фильмах — это ваши нереализованные амбиции и невышедшие на свет эмоции. вот такой веселый сегодня ответ 👸🏻

«все знаю, понимаю, но ничего не делаю» — как с этим бороться?

единственный способ, который я вывела эмпирическим путем в данном случае, — это вообще отказаться от идеи, что ты что-то знаешь :)

и пойти получать только практический опыт. поставить вообще ценность практики во главу угла.

мы очень часто находимся в иллюзии, что уже что-то поняли, потому что нам это так хорошо, понятно и красиво рассказали в рилсиках/в книгах/в разборах на ютубе. но пока ты фактически такой опыт не прожил — у тебя нет этого знания!

иди и на своей судьбе проверяй, правда это или нет. и в твоей жизни, с твоим характером это будет работать вообще или нет?

поставь себя в положение, где ты снова ничего не знаешь, и единственный способ узнать — это прожить, а не понять. будет много нового от такого опыта 🤍

апрель | борьба с перфекционизмом 💭

13.04
«все знаю, понимаю, но ничего не делаю» — как с этим бороться?

16.04
момент в жизни, когда я не знала, куда двигаться. и как принимала решение, куда идти дальше?

гранты и вакансии для студентов, на которые вы можете податься прямо сейчас

21.04
стажировки для студентов, на которые вы можете податься прямо сейчас

25.04
«эффект балбеса»: как отказаться от перфекционизма в пользу эффективности

28.04
лайфхак, как внедрить в жизнь новую привычку

30.04
выводы из курсовой

в этом месяце чуть меньше постов, чем обычно, но очень хочу вложиться в них всей душой, чтобы раскрыть тему перфекционизма и самосаботажа, которые до сих пор часто мешают двигаться и мне! 🙏🏻

пишите, какие темы особенно актуальны? потому что мне всегда
важен ваш отклик 🤍

последние недели у нас в вузе не так много пар, но с лихвой компенсирую это чтением классической литературы!

вторая половина марта для меня была какой-то слабенькой. держала меньше перед собой обещаний, чем обычно 🫩

так что в апреле хочу наверстать! помните, у меня был челлендж «если выполняю все планы — покупаю себе хотелку»?

в этом апреле сделаю также. а отчеты ежедневно буду публиковать с 3 апреля в наш чатик самодисциплины.

если вы чувствуете, что вам не хватает контроля в сферах своей жизни и новых достижений — вэлком! пишите отчеты каждый день без пропусков и в конце месяца получайте призы 🤍

это совершенно бесплатно, так что добро пожаловать. это мой вклад в дисциплинированность и организованность нашего общества ахахв