Сегодня прошла очень теплая практика🤍

Спасибо каждой из вас, кто разделил этот момент вместе с нами❤️

Мы практиковали йогу, стояли на гвоздях, дышали, медитировали и просто были в моменте. Такие встречи каждый раз напоминают, как важно иногда остановиться, почувствовать свое тело и услышать себя.

В завершение была медитация про внутренний дом.

Если вам хочется поделиться тем, каким он был, что вы увидели или почувствовали, или просто хочется еще немного побыть с этим состоянием обязательно напишите нам @annagold4 @KMaria888

Иногда, когда мы проговариваем свой опыт, он становится понятнее и глубже🙏🏻❤️

Спасибо вам за доверие, открытость и атмосферу, которую мы создали вместе. 🤍

До новых встреч! 🕊️