TGViewer
Доктор Анна Читанава Доктор Анна Читанава @annacheeta · 33.7K subscribers
Post #13026 1.5K
Я нутрициолог, но в моем блоге не так много рецептов, потому что я обожаю всё простое. Я понимаю, что среди вас много мам, и иногда сложная готовка и лишние заморочки на кухне лишь добавляют стресса, увеличивают горы грязной посуды и требуют избыточных трат.

Поэтому мои блюда обычно очень простые. Особенно здорово, если у вас есть возможность заранее отварить какие-то крупы, убрать их в холодильник и потом просто разогревать. Например, на обед и ужин у меня были рис, индейка и овощи 👌🏼

Мне кажется, мои собаки живут свою лучшую жизнь! У них есть выбор: чинно прогуляться по чистому тротуару или изваляться в какой-нибудь грязнющей луже, полаять на свинью и попытаться нарваться на злую корову 😁 В общем, им очень понравилась деревня. Правда, очень часто шли проливные дожди, и искать лужу даже не приходилось - лужей становится просто весь двор 🤪

В деревне осталась мама мужа, она с нами дальше не поедет. И чтобы ей не было скучно, мы привезли её собаку Белку ☺️
  • ❤ 37
  • 🤩 6
More from @annacheeta
  1. Oct 17, 2026Люблю нейропсихологов всех душой, но иногда их советы вводят меня в ступор 🤯 Недавно услы…
  2. Oct 16, 2026До Китая напрямую из Грузии лететь оказалось слишком долго, и мы решили заодно посмотреть…
  3. Oct 16, 2026Недавно сидела с коллегой в кафе, и тут она достала свою таблетницу, выпила витамины и сра…
  4. Oct 15, 2026Съездили на руины небольшого дворца - остатки старинной постройки и оранжереи, которые нах…
  5. Oct 15, 2026🔥 Welcome на NUTRICON Central Asia 2026 в Алматы! Выше 👆🏼 официальный анонс моего высту…
  6. Oct 15, 2026😀 Добрый день, друзья! Новые спикеры NUTRICON Central Asia: Анна Читанава Врач-биохимик;…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →