TGViewer
Channel Public Channel
✨ Свети и ты ✨Анна Краш - нетипичный психолог

✨ Свети и ты ✨Анна Краш - нетипичный психолог

@anna_krash_tgme

Привет! Меня зовут Анна✨
Здесь пишу о внутренней опоре, ясности и бережных изменениях с вниманием к смыслу. А еще много полезных ключ-файлов #sosшпаргалка 😏
Больше о взаимодействии со мной https://taplink.cc/annakrash
Subscribers
137
Photos
1.1K
Videos
230
Links
128
Recent Posts 11 shown
Post #2578 14
Речь, которая выдаёт 🥸

Мы уже говорили о том, как лицемерие прячется за вежливостью. Но есть ещё один слой — то, как человек говорит 🗣️

Речь выдаёт нас быстрее, чем мы успеваем это осознать. Первое впечатление складывается за секунды — и часто не по одежде, а по словам, интонации, паузам ⏱️

Отражает ли первое впечатление реальность? Не всегда. Иногда человек просто волнуется, устал или не в ресурсе. Но чаще — речь показывает то, что он прячет: неуверенность, желание понравиться, страх быть отвергнутым.

Как подражание влияет на нас? Мы все иногда копируем чужую манеру — чтобы вписаться, чтобы понравиться. Но когда это становится системой, мы теряем себя. Наша речь становится чужой. И тогда нас перестают воспринимать всерьёз — потому что за словами нет нас.

Какие обороты портят впечатление? 🛑
— «Ну, это как бы…»
— «Я не уверена, но…»
— «Может, я глупость скажу…»
— «Извините, что беспокою…»
— «Я, наверное, не права…»

Это слова-паразиты, которые крадут силу. Они не просто портят речь — они показывают, что человек не верит в то, что говорит.

Популярные штампы, которые обнуляют смысл:
— «Всё будет хорошо» (без конкретики)
— «Надо просто отпустить»
— «Ты сильная, справишься»
— «Всё, что ни делается — к лучшему»

Это не плохие слова. Плохо, когда они заменяют живую, честную речь. Когда за ними не стоит ничего, кроме желания поскорее закончить разговор.

Что с этим делать? 🛠️

1️⃣ слышать себя. Записывать, как ты говоришь. Замечать, где ты прячешься за оборотами.

2️⃣ не торопиться. Пауза — это не слабость. Это сила. Она даёт время выбрать настоящие слова.

3️⃣ возвращать себе право говорить прямо. Мягко, но честно. Без «как бы» и «наверное».

Я часто работаю с этим в сессиях. Женщины приходят с запросом «не могу сказать нет», «боюсь осуждения», «говорю одно, а чувствую другое». И через образы, через тело мы возвращаем им голос.

Голос, который звучит. Голос, которому верят. Голос, который идёт изнутри.

А если ты хочешь закрепить этот голос на коже — мы можем создать тату-артефакт. Как напоминание: «Я есть и мое слово » 🎨

Если это про тебя — напиши мне «Голос» в ЛС.

Начнём с короткого разговора. Без «как бы» и без «наверное».
Post #2577 18
✨ Свети и ты ✨Анна Краш - нетипичный психолог Photo
18.10 осталось 2 слота на день тату-артефакта 😌
Первый слот в 14:30 📩
Post #2576 19
Я сделала себе тату-артефакт🧿
Он собран из множества символов, которые для меня многое значат. Триединая Богиня — сила, связывающая небесное, земное и тонкий мир. Трикветр — символ триединого единства. Восьмиконечная звезда на уровне Манипуры — про личную силу. Луна у Муладхары. Космос над головой.
Всевидящее око появилось уже в процессе. Его не было в эскизе — оно попросилось само. И это отдельное чувство: когда тату рождается вместе с тобой.

И здесь важно сказать еще одно: найти своего мастера для таких артефактов — это очень важный момент. Потому что этот человек — не просто исполнитель. Он тот, кто чувствует твой запрос глубже слов. Он держит пространство, в котором рождается твой символ.

Я делюсь этим не для того, чтобы показать «красивую тату». А потому что я сама живу тем, что транслирую. Я не просто создаю артефакты для других — я создаю их и для себя.

И я счастлива создавать их для тех, кто подарил мне своё доверие.

Если чувствуешь, что настало время для твоего артефакта— напиши «Артефакт» в ЛС.
  • 😍 4
  • ❤ 1
  • 👍 1
Post #2573 21
✨ Свети и ты ✨Анна Краш - нетипичный психолог https://youtu.be/UfeS9ESbFVk?si=PNyTj6Rr5q6nisKf Сегодня слушала интервью с Анной Валл и оно во мне подняло на следующие мысли 👇🏻
Я призываю каждого, кто прочтет это сообщение, познакомиться с этим интервью ❤️‍🔥 Улыбка и даже смех не сходили с моего лица на протяжении всего эфира , как ловок может быть язык и как искусно можно им пользоваться 👏 В моем представлении это была изысканное речевое фехтование 🤺
Post #2572 23
Лицемерие под маской вежливости 🎭

Лицемерие сегодня вжилось в норму общения. Его называют «вежливостью»,«дипломатичностью», «умением не ранить». Но так ли это на самом деле?

И где та грань, после которой вежливость становится ложью, а человек невидимым?

Мы привыкли улыбаться, когда хочется уйти. Говорить «всё хорошо», когда внутри пусто. Соглашаться, чтобы не спорить. И это уже не про этикет, это про потерю себя.

Самое страшное в этой «вежливости» то, что она размывает реальность. Человек перестаёт понимать, что он на самом деле чувствует. А окружающие перестают воспринимать его всерьёз, потому что за улыбкой не видно лица.

Как считывать лицемерие?
Оно редко выглядит как прямая ложь. Чаще это:
• слова, которые не совпадают с действиями.
• чрезмерная любезность там, где нет повода.
• улыбка, которая не доходит до глаз.
• обещания, которые не выполняются.
• желание «сгладить» любую неловкость, даже ценой правды.

Это не всегда злой умысел. Иногда человек сам не понимает, что играет роль. Но ты чувствуешь, что-то не так. И это твоё чутьё важно не заглушать.

Как относиться к этому экологично для себя?
— Не спасать. Не пытаться «разоблачить» или перевоспитать.
— Не принимать на свой счёт. Это не про тебя- это про их защиту.
— Держать дистанцию. Мягко, без конфликта, но честно.
— Возвращать фокус на себя. Спрашивать: «А я сейчас где? Я в правде или тоже играю?»

Я часто вижу это в работе. Женщины приходят с запросом «всё нормально», а внутри усталость, злость, пустота. Им так долго говорили, что «быть удобной – это хорошо», что они разучились слышать себя.

Но есть выход. И он не в том, чтобы стать грубой. Он в том, чтобы вернуть себе право на честность.
Честность с собой. Честность в словах. Честность в выборе с кем быть, а кого отпустить.

Я помогаю женщинам, которые устали быть удобными, снова услышать свой голос. Краткосрочно, интегративно, через образы и тело. Без осуждения и без «надо».

А если ты хочешь закрепить этот выбор себя — мы можем создать тату-артефакт. Как напоминание: «Я выбираю быть настоящей».

Если ты узнала себя в этом — напиши мне «Честность» в ЛС.

Начнём с короткого разговора. Без масок. Без «вежливости». 😌
  • 💯 1
Post #2571 22
Post #2570 21
✨ Свети и ты ✨Анна Краш - нетипичный психолог Photo
Определился день тату-артефакта : 18.10 (воскресенье)

Осталось 3 2 места 😌
  • 🥰 2
Post #2569 26
Для твоего мозга чизбургер и концерт любимого исполнителя — одно и то же.

Серьёзно.
Мозг не различает «полезное» и «вредное». Он переводит всё в единую валюту - дофамин.

Съесть вкусный чизбургер - дофамин.
Пойти на концерт любимого исполнителя - дофамин.
Обнять близкого - дофамин.
Прокрутить ленту - тоже дофамин.

Для него это не разные вещи. Это одинаковые единицы на одной полке.

И когда ты стоишь перед выбором, мозг не сравнивает смысл. Он сравнивает: что сейчас даст больше удовольствия и не даст заскучать.

Если ты голоден - актуальнее еда.
Если хочешь вдохновения - концерт.

Мозг не плохой и не хороший. Он просто выбирает самый доступный способ получить радость прямо сейчас.
Поэтому дело не в силе воли.

Дело в том, что лежит на твоей полке.
Чем больше в жизни настоящего - тем чаще мозг выбирает его.

Наполняй полку тем, что важно🌿
  • ❤ 2
  • 🥰 1
Post #2559 25
День артефакта.

Один день. Один артефакт. Твоя история на коже.

Это будет один из выходных дней октября. Какой именно — выберет первый человек, который решит создать свою историю.

Форматы и цены — в карусели.
Мой стиль: минимализм, символизм, нейрографика, мотивы природы и светил. Ручная техника — хендпоук.

Напиши «АРТЕФАКТ» в ЛС — подберём эскиз. Мест немного 🌿
  • 🔥 2
Post #2552 24
Моховая подушка. Сказка о том, как иногда сложно сделать выбор 📖
  • ❤‍🔥 3
Older posts →

About this channel

How can I read @anna_krash_tgme without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for ✨ Свети и ты ✨Анна Краш - нетипичный психолог: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does ✨ Свети и ты ✨Анна Краш - нетипичный психолог have?
✨ Свети и ты ✨Анна Краш - нетипичный психолог (@anna_krash_tgme) has 137 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does ✨ Свети и ты ✨Анна Краш - нетипичный психолог know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →