TGViewer
Психолог Анна Фрейд Психолог Анна Фрейд @anna_freud_psy · 243 subscribers
Post #221 263
Трудные времена❗️

Глядя на мир вокруг, мы с каждым годом убеждаемся, что живём в трудные времена. А значит, мы уже упустили хорошее, удачное время, упустили прошлые возможности, и теперь пожить нормально - невозможно. Но это - большое заблуждение, и вот почему.

Трудные времена были всегда. Ни одно поколение не прожило безоблачную жизнь, всегда были проблемы, катаклизмы и перемены. Только вот мы о них не знали, потому что либо ещё не родились, либо были маленькими/юными. Пока мы росли, кто-то другой справлялся с трудными временами, оберегая нас от жизненных невзгод. А теперь мы выросли и обнаружили, что нам предстоит жить жизнь в такое непростое время, когда мир воюет, когда невозможно купить жилье, когда не хватает денег, когда надо строить карьеру и семью в условиях постоянных перемен... И возникает страх и негодование, и хочется немножко подождать [лучших времен, которых не будет].

👶🏽 Вообще, это такая детская позиция, когда мы обиженно садимся и ждём, и требуем от мира стать нормальным и удобным нам, чтобы без особых усилий получить от жизни всё, что хочется. Ну прямо как в детстве.

Нужно принять, что жизнь, по умолчанию, всегда сложна, а времена - всегда трудные. Не надо ждать никаких улучшений, вообще в жизни ждать ничего не нужно, самое лучшее время - это сейчас. Нужно мыслить глобально, но действовать локально: сфокусироваться на том, что происходит на локальном уровне, то есть рядом с человеком. Давать себе время и пространство для маневров, подстраивать свои цели под текущую реальность, и делать маленькие шаги, стараясь, тем не менее, держать курс на свои мечты и цели.

Важно так же безоговорочно принять, что ничего в жизни не достается просто так, и нам все-таки придётся засучить рукава и работать, справляться, и достигать. Тратить свои собственные силы и время, ошибаться, менять планы, но жить, не смотря ни на что. Не оглядываясь на "раньше" и не оглядываясь на других.

Помните, что трудные времена - это некий уровень нормы, с которым не надо бороться, и не надо ждать, что станет лучше (можно просто не дождаться). Подумайте, что вы можете сделать уже сейчас, опираясь не на информационный фон, который транслирует нам интернет, а на то, что вокруг вас происходит. Какие условия или возможности у вас есть. Что вы можете осознать, предпринять и какие маленькие шаги запланировать. Берегите себя ❤️

❓Что думаете о трудных временах? Хочется ли подождать хороших?
  • 👍 9
  • ❤ 6
  • 🔥 2
More from @anna_freud_psy
  1. Mar 9, 2026Вера 🧿 Когда мы слышим слово «вера», многие сразу думают о религии. Но, психологически, в…
  2. Feb 12, 2026Ожидания от жизни 🙏 Мы всю жизнь постигаем законы жизни и ее правила. В детстве нам объяс…
  3. Feb 3, 2026Социальный капитал 📈 Социальный капитал — такой же капитал, как финансовый, профессиональ…
  4. Jan 21, 2026Новая религия 🙏 Человечество всегда было и будет религиозным, это часть нашей природы, эт…
  5. Jan 16, 2026Давай поговорим❗️ Считается, что разговоры - это ключ к счастливым отношениям в паре. Будт…
  6. Dec 24, 2025Подготовила для вас карточки с новогодними предсказаниями) Откройте, и в течении следующег…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →